- 甜菜 - 3件（每個網球的大小）
- 黃瓜 - 2件
- 一束蔥 - 1片（切碎）
- 蒔蘿 - 3-4 st。 湯匙（切碎）
- 開菲爾 - 1升
- 磨碎的辣根 - 1藝術。 一勺
- 鹽 - - 品嚐
- 黑胡椒粉 - - 品嚐
- 雞蛋 - 2-4件
當環境溫度升高到25度以上時 - 你需要緊急採取措施拯救自己和親人。 在炎熱的夏天，寒冷是不可替代的！ 這冷湯很容易做飯。 1.清洗甜菜，用鋁箔包裹，並在200°C烘箱中烘烤約45分鐘，直至熟。 冷靜，然後乾淨，粗糙磨碎。 煮雞蛋，然後放在冷水下。 然後你需要清理外殼並將蛋切成兩半。 洗淨黃瓜，切成小立方體。 準備一個大碗或其他方便的菜。 把磨碎的甜菜放在一個碗裡。 將甜菜倒入開菲爾，加入辣根和其他配料（雞蛋除外），鹽和胡椒粉。 4.取出冰箱裡的湯一會兒。 在每個盤子裡放半個煮雞蛋，讓它感冒。
份量：2-4