在巴馬干酪麵包糠中的魚片

將魚片切成部分。 每片魚用鹽和胡椒擦， 配料：

• 魚片 - 900克
• 橄欖或葵花籽油 - 第一。 一勺
• 檸檬汁 - 1/2件
• 鹽和黑胡椒粉 - - 品嚐
• 麵包屑 - 70克
• 帕瑪森芝士 - 20克
• 歐芹 - - 品嚐

說明

將魚片切成部分。 每片魚用鹽和胡椒擦，撒上檸檬汁和橄欖油。 在一個小刨絲器上，我們搓硬奶酪。 在一個碗裡，加入磨碎的奶酪，切碎的香菜和麵包屑。 我們混合好。 每條魚都在乾燥的混合物中適當地滾動。 然後，我們將魚放在爐排上，在爐排下面，我們必須放置鋁箔鍋 - 將會有一滴果汁。 再次將橄欖油灑在魚身上，然後放入烤箱中，加熱至200度，保持15分鐘。 與巴馬干酪麵包屑的魚片準備就緒。 用蔬菜裝飾或米飯熱炒。 好胃口！

份量：6-7