根據最近幾十年的研究數據，已經確定，脊柱骨軟骨病可以被認為是先天性或獲得性功能性疾病 - 結締組織不足的一種形式。 確認所說的事情可能是骨軟骨病通常與扁平足，姿勢不良，靜脈曲張相結合。 在其發展中，主要作用是創傷性損傷，自身免疫過程，內分泌和新陳代謝轉變，低溫，感染，中毒，遺傳因素，脊柱發育異常。
到20歲時（骨骼形成完成），椎間盤的血管被清空，並且其營養的運動僅僅是由於擴散和滲透的純物理現象。 在這種情況下，營養變化的發展，違反碟片的支持和彈簧功能是可能的。 首先，這適用於脊柱的那些部位，移動部位和非活動部位之間的界限：腰部下部，頸部下部分隔以及腰骶部和頸部 - 胸部過渡。 在定位上區分頸椎，胸椎，腰椎和廣泛性骨軟骨病。 在兒童中，胸部和腰部區域最常見的病變。
疾病的發展
很長一段時間兒童脊柱的退行性改變可能發生，沒有臨床表現。 激發時刻，即骨軟骨病的原因是創傷，體溫過低以及身體負荷急劇增加。
有條件地可以將原發性骨軟骨病描述為具有其自身性質的獨立疾病，並且關於繼發性骨軟骨病作為另一種疾病（最通常具有炎性性質）的表現（症狀）或結果進行說明：骨髓炎，特定炎症，骨軟骨症，外傷。
與成年人不同，兒童骨軟骨病的嚴重神經表現僅為7.4％。 但比成年人更常見的是神經根型，表現為頸部疼痛，胸部和腰部疼痛。
兒童疼痛綜合徵在大多數情況下不表達，但是穩定。 休息後疼痛程度減輕，睡眠，輕度熱效應，使用消炎藥膏。 通常不存在運動障礙，很少觀察到敏感性障礙，健康的一般狀況不受影響。 關於背部令人不快的感覺，刀片間區域僵硬，頸部基部疲勞感覺的投訴變得平常，並且不會引起父母的適當關注。
及時揭示骨軟骨病
兒童骨軟骨病的模糊臨床表現解釋了一定的診斷困難。 最初建議許多患者接受兒科醫生和其他專科醫生的檢查。 他們提出各種診斷 - 從腎絞痛到特發性脊柱側凸等，與骨軟骨病，疾病完全無關。 因此，他的治療最初走錯了路。
初次檢查骨軟骨病患兒時，確定姿勢違規。 （孩子為考試做好準備是非常重要的，不要被束縛，克服羞怯，謙虛的感覺）。 姿勢障礙從溫和的不對稱到持續疼痛的明顯（痛苦）環境。 注意明顯的彎腰，圓形固定後背（固定脊柱後凸），平滑的脊柱腰部凹陷（平背）。
這種疾病更常見於兒童，嚴重參與體育運動，有體育成就。 但我們不應該認為體育運動不可避免地導致骨軟骨病的發生。 事實上，年輕運動員更經常由醫生檢查，所以更高的骨軟骨病的檢測，而是密切的醫療監督的結果。 據了解，摔跤，划船，體操，跳入水中不會增加發病率，這些數字略高於柔道參與者，而游泳者則更低。
診斷骨軟骨病的主要方法是放射學檢查。 它不僅可以檢測脊柱的變化，還可以確定它們的性質，嚴重程度。 未來，骨軟骨病患兒對於正確定位自己很重要 - 它們反映了與持續性微創，振動，體力消耗增加，頻繁和長時間低溫相關的勞動力。
兒童骨軟骨病的治療策略有其特殊性。 成長中的脊柱是一個複雜的動態系統，成人使用的積極的治療干預措施在兒童中是不可接受的。 同時，一些特定的治療和預防措施（他們將由醫生指定）可以消除疼痛并阻止疾病的發展。
脊柱骨軟骨病的預防應該從童年時就開始，創造一個合理的工作和休息模式，充足的營養，包含足夠量的蛋白質，維生素，鈣和微量元素。
重要！ 許多骨骼疾病長期秘密進行，在青春期開始不可阻擋地進展。 因此，我建議11-12歲的女孩和13歲的男孩每年兩次諮詢骨科醫生。
正確的姿勢 - 保證脊椎健康
對身體非常重要的姿勢，即 身體的位置，由各種活動決定，無論是在板凳上工作還是看電視。 在一個不舒服的位置，工作中會涉及更多的運動單位，脈搏變快，振幅降低，呼吸頻率增加。 還有視覺障礙，雙腿和小骨盆血流停滯，椎間盤擠壓，快速疲勞。 在這裡，考慮到初中學生的神經肌肉裝置不太完善的設備，這一點仍然很重要，所以他們很難承受長時間的靜態負荷。
如果保持穩定的靜態平衡，則身體的位置被認為是正確的。 同時，提供心血管，呼吸，消化系統，聽覺和視覺分析儀的正常活動，長時間保持心理舒適。
如何坐好
第一條規則是避免非常軟的家具。 你不能讓體重超出脊柱的面積。 確保坐骨軟骨支持身體非常重要，只有在硬座椅上才能實現。 在桌子底下有足夠的腿部空間也是非常重要的，這樣他們就不必彎曲太多。 如果你必須坐很久，你需要每15-20分鐘稍微溫暖一下，改變你的腿的位置。
如何正確站立
每10-15分鐘，就要改變姿勢，休息一下，這樣可以大大減輕脊柱的負擔。 非常擅長現場行走。 這個練習通常被推薦用於治療骨軟骨病。 不時地伸出手臂來迴轉身是很有用的。 手需要在頭部後面纏繞 - 這個練習旨在緩解疲勞，不僅要讓肩帶的肌肉休息，而且還要休息頸部，頸部和背部。
適當的提升和移動重量
骨軟骨病及其治療的主要原因之一是隨後形成疝椎間盤。 特別是在舉重和攜帶時受到腰骶部位的影響。 高年級學生往往炫耀自己的體力，安排愚蠢的比賽。 當沉重的沉重急劇抬高時，腰部出現劇烈的突然疼痛。
在將物體從地板上提起之前，必須蹲下或用手傾斜膝蓋，同時保持脊柱盡可能筆直。 分重負荷，雙手負重更好。 對於小學生來說，使用寬肩帶成為背包非常方便 - 整個背包中的重量均勻分佈在整個脊柱上，手部保持自由。
也在說謊，你需要正確！
最適合睡覺的是半剛性床，躺在身體上的身體保留了生理曲線（胸椎後凸，頸椎和腰椎前凸）的所有特徵。 為了達到這個目的，你可以在床或沙發的整個寬度上放一塊纖維板，在上面放一個5-10厘米厚的床墊，最好用羊毛毯蓋上，並在上面放上一張床單。
許多孩子喜歡睡在自己的肚子上 - 而腰則強烈彎曲。 這也是骨軟骨病的常見原因。 為防止發生這種情況，應在腹部下放一個小枕頭。 枕頭下方枕頭的高度應該是這樣的，當頸部一側的位置在脊柱軸線上時。