家中護理皮膚護理的建議
- 最適合用於手的水是室溫。 冷水使手的皮膚變得緊密，它開始剝落。 在熱水中洗手會導致皮膚由於過度脫脂而變得乾燥粗糙。
- 由於清潔劑中含有的化學物質對皮膚有不利影響，清潔，洗滌，清洗等家務只能用手套進行。 另外，如果這些物質有助於脂肪的去除，想像它們如何損害我們的皮膚是非常可怕的。
- 要洗手，您需要使用香皂或特殊的凝膠，因為它們含有特殊的添加劑，可以防止手部皮膚水分流失。
- 為了消除毛刺，你必須在與水接觸後小心地擦拭手。
- 每天都需要用奶油加油。
- 為確保肘部皮膚不會變得乾燥僵硬，在洗手時必須用浮石或磨砂膏擦拭這些部位，然後再用加入了檸檬汁的脂肪霜來治療。
- 為確保手部皮膚柔軟柔軟，您需要洗澡。 準備方法：取2升溫水，加2湯匙。 湖 植物油（或1茶匙氨和1湯匙甘油）。 程序應在10至15天內完成約15至30分鐘。 一個月後，這個程序可以重複。
- 如果您的手部皮膚粗糙粗糙，請使用由酸菜汁和乳清添加而成的浴缸。 之後，皮膚應該用脂肪奶油塗抹。
- 從裂紋和老繭有效地幫助基於澱粉的托盤。 對於1升水，你需要服用1湯匙。 澱粉。 15分鐘後，沖洗你的手，然後用營養霜潤滑。 此外，這樣的洗澡將有助於擺脫腳底的裂縫和老繭。
- 鹽浴有助於雙手大量出汗。 對於1升水，取1茶匙。 海鹽，調勻。 在5到10分鐘內做15天。
- 同樣在家裡，你可以為手準備非常有效的面具：
燕麥蜂蜜準備3湯匙。 燕麥粉匙，1湯匙。 一勺橄欖油，1湯匙。 一勺牛奶，一茶匙蜂蜜，所有這些都必須混合。 將所得到的質量放在您的手上並保持一小時，為獲得最佳效果，您可以戴上手套。
牡蠣蛋黃需要1個蛋黃，1湯匙植物油，1匙蜂蜜，混合。 大量擦到手中，離開15-20分鐘，然後用清水沖洗並塗上滋養霜。
蜂蜜蛋黃需要1個蛋黃，1個小匙燕麥片和1湯匙蜂蜜。 面膜在15-20分鐘後洗掉，用營養霜塗抹雙手。 所得到的組合物潤滑手的皮膚，然後戴上布手套。
馬鈴薯：煮幾個土豆，然後與牛奶一起研磨。 冷卻前將漿液塗抹在手中或將雙手放入大塊。 由此產生的粥被應用到手上。 之後，用清水沖洗並塗上營養霜。 - 手部按摩應該每月進行幾次，25歲以下的人和35歲一個月的3次。
天然指甲護理規則
如果你想擁有健康和美麗的指甲，那麼不要只限於在美容院進行的那些程序。 指甲護理應定期進行，並在家中進行。 健康的指甲是持久的，彈性的，粉紅色的，如果不是，那麼你可能有任何健康問題。
由於手部不正常的護理，有時會出現指甲剝落，因此可能會出現輕微的擦傷，必須立即進行消毒以避免發生膿性感染。 要做到這一點，你可以使用碘，“綠色”，液體Castellani。
指甲的結構很大程度上取決於遺傳，但是可能因不利的外部因素（生態不良或營養不良）而改變。 為了保持指甲的健康，食物應該飽滿，包括各種富含維生素和礦物質的食物。 指甲以每月平均約2毫米的速度生長，因此從基座到尖端長出指甲大約需要6個月。
為了得到適當的照顧，你需要每2週做一次修指甲（歐洲，經典或硬件）。 修指甲的地方並不那麼重要：在美容院，和好朋友或你自己。 如果你自己動手做修指甲，你需要儲存一套特別的套裝，包括幾把不同的鋸子，大小鉗子 - 鉗子，彎曲的剪刀，橙色和鈍的鏟子。 還必須記住，所有這些工具應保持清潔（煮沸或用酒精處理）。
天然釘子的結構
- 指甲板（這是被塗漆的部分），指甲的可見部分，實際上是無生命的。 它由甲床上的角蛋白組成，類似於瓷釉的固體物質。
- 美甲床。 它受到皮膚輥（角質層）的保護，不會受到任何傷害並進入感染狀態。
- 矩陣。 這是指甲最重要的部分。 它是一種位於甲床底部的細胞間材料，釘子本身由其形成。 有時候矩陣有一個白洞的形式，這裡是活細胞的位置，然後消失，直接通向釘板。
天然指甲護理規則
- 基質營養。 要做到這一點，你需要做一個指甲按摩，幫助加強指甲，並改善新陳代謝，軟化指甲滾輪，讓你的雙手美麗的外觀。 營養可以用特殊的美甲霜來完成。
- 緩解。 要做到這一點，使用泡沫產品浴 - 它可以是液體肥皂或經典修指甲的補救措施。 這個程序會軟化指甲周圍的皮膚，幫助放鬆手部肌肉。
- 去除角質層。 經典的方法或修邊修指甲是非常合適的，除此之外，現在還提供了相當廣泛的去除角質層的手段。
- 每10日元做一次修指甲，不要忘記定期使用護手霜，同時注意角質層。
- 盡量只使用高質量的化妝品，在去除清漆的液體中不應該含有丙酮，因為它會大大干燥指甲板。
- 指甲油應該是高質量的，不含丙酮。 暴露於丙酮時，甲板會變薄，這會導致脆性和剝落。
- 滋養面膜。
- 使用餐桌醋或檸檬汁，紅醋栗或黑醋栗蔓越莓在指甲板上摩擦是很有用的。
- 適當的營養。 在你的飲食應該存在：
維他命A - 可讓您增強指甲，富含維他命，肝臟，油類，各種蔬菜，西紅柿，當然還有胡蘿蔔。
維生素E - 滋養，而它是一種抗氧化劑，植物油中含有大量的這種維生素。
B族維生素是指甲生長所需要的，捲心菜，酵母，蛋黃，發芽的小麥籽粒富含這種維生素。
碘 - 可以改善指甲的生長，並且在海甘藍中大量存在。
矽 - 影響指甲的彈性和強度，蔬菜富含這種礦物質
鈣 - 可以增強指甲的硬度，這種礦物質在乳製品中大量存在。
鐵 - 是維持指甲結構和形狀所必需的。
硫磺 - 有助於防止發炎，對於指甲的形成也很重要，礦物質可以在諸如白菜，洋蔥，黃瓜等產品中找到。 - 為了消除指甲中的黃色（如果不是真菌病），你需要用檸檬片加油，這會減輕你的指甲，並加強它們。
指甲護理規則
在“建立”的程序後，指甲需要特別小心的照顧。 當然，起初有必要習慣於用這樣的指甲做平常的家務操作。 盡量避免可能會損傷你的指甲的打擊，這可以用於家務勞動橡膠手套。
護理計劃
- 嘗試使用特殊的漆塗層
- 為了這些目的，最好使用不含丙酮的專業漆。
- 嘗試使用塗在面漆上的面漆
- 僅在油基上使用特殊油才能清洗。
- 更經常使用專門用於指甲和角質層的油脂，所有這些都與拋光相結合，使人造塗層變得更加耐用。
- 嘗試使用特殊的霜或乳液來塗抹手部皮膚。 這種釘子只能使用一個小的研磨指甲銼。
在家照顧雙手的方法非常棒，這項業務的主要任務是為您的皮膚類型選擇最佳方式。