說到睡眠，週末不要急於從床上起床，搶功課，躺下，休息，睡好。 畢竟，睡眠是最好的化妝品之一。 如果你睡得好，眼圈，眼瞼紅腫消失，小皺紋會變得光滑，皮膚會有一個清新而有彈性的外觀。 不要害怕，如果你睡著了，你會失去時間，在你有時間做所有事情之前，你會看到，休息好後，你會做得更多，甚至更少的權力消耗，最重要的是，經過一個完整的睡眠，你會有一個很好的心情。
至於外觀，我還想提供一些關於如何在廚房里長時間和令人厭煩的工作之後快速成形的建議，並且通常總是顯得迷人。 首先，用手帕系上你的頭髮，並用乳液擦洗皮膚 - 如果它是脂肪和液體滋養霜 - 如果它是乾的。 在使用家用化妝品的情況下，如果不使用洗液，可以服用金盞花酊劑，而不是用1：1水稀釋的液體滋養奶油 - 牛奶或蔬菜，最好是橄欖油。
你也可以做一個馬鈴薯面膜。 要做到這一點，你需要煮一個中等大小的馬鈴薯，去皮，但不加鹽。 然後清潔它，用叉子搗碎，並與一茶匙酸奶油或橄欖油混合。 準備好放在下眼瞼上，靠近眼睛的外角，就是有細小皺紋的地方，還有嘴巴周圍。 然後取兩個棉籤，用涼爽的甘菊浸液或茶沖泡，輕輕擠壓並放在上眼瞼上。 現在躺下，放鬆躺下20分鐘。 然後取出棉塞並用冷水沖洗面罩。 在下眼瞼上，始終塗抹滋養霜。
為了刷新臉部和頸部的皮膚，並且除去黑斑和擴張毛孔，您可以執行以下操作。 將半茶匙的小食鹽和小蘇打與一湯匙肥皂水混合。 然後用沾有3％過氧化氫溶液的紗布包裹手指，並以圓周運動的方式將先前製成的混合物摩擦到形成黑點的位置，同時輕輕地將整個臉部都行走。 2-3分鐘後用溫水沖洗，然後用冷水沖洗。 清潔臉部和頸部皮膚後，可以使用酵母面膜。 為此你需要服用1湯匙酵母，稀釋到酸奶油的稠度，油性皮膚 - 3％過氧化氫溶液，如果皮膚乾燥，植物油。 將面膜敷於皮膚上，等待10-15分鐘，然後用溫水沖洗。 如果你的皮膚乾燥，你可以用稀釋的牛奶或洋甘菊輸液來清洗。
嘗試一下，如果它適合你並且你這麼做，那麼你會看到一個積極的結果。 當然，請記住，你必須始終相信某件事。 你的行為會使你受益，你會看起來像美麗的Vasilisa。 所有的女性都應該記住，沒有什麼比自信和外表更美麗了。 所以要永遠保證你自己，每個人都會對你有信心。