冷的漿果湯

1.您可以隨意服用任何漿果或1種冷凍漿果混合物 - 覆盆子，刺猬成分：

• 漿果 - 3/4杯
• 酸奶 - 1杯
• 煉乳 - 2-3藝術。 匙
• 蜂蜜 - 1茶匙
• 橙汁 - 2項。 匙
• 薄荷枝 - 1片

說明

1.任意搭配漿果或1種冷凍漿果 - 覆盆子，黑莓，藍莓，草莓，桑，等。 除霜漿果是沒有必要的 - 他們直接從冷凍機發送到攪拌機。 2.擠出新鮮的橙汁，並與蜂蜜混合，直至光滑。 3.將所有原料在攪拌機中折疊並用幾種方法攪拌，直至水果和酸奶質量變得通氣和茂盛。 4.將準備好的漿果湯倒入盤子中，用薄荷小枝裝飾，立即開始食用 - 直到吃完整個部分後才能停止！

份量：1