學校的工作量對我們孩子的健康和狀況非常不利。 最近在莫斯科舉辦了一次兒科大會，發現學校的負擔與我們孩子的生理條件和能力不符。 孩子們在課程上花費太多時間，不做很多運動，而且吃得很差。 醫生經常記錄孩子體重非常小。 慢性疾病通常在訓練期間經常出現在兒童中。 醫生非常關心消化道和內分泌系統疾病的快速增長。 在大多數情況下，原因是快餐，孩子們經常上癮。 他導致許多疾病：胃潰瘍，胃炎。
過去十年來，我們的孩子的健康狀況明顯惡化。 在這麼年輕的時候，還有更多的高年級學生患有慢性病。 有許多小學生患有精神障礙。 所有這些都是由於學校負擔過重，壓力不斷，勞累過度而引起的。 許多現在的小學生患有高血壓，這可能會導致近30年的梗塞。 以良好的健康狀況來完成學校的機會，只有每30個孩子，但每個第二個孩子患有慢性疾病。
如何幫助孩子應對壓力？
當然，你們很多人都為你的孩子在一所著名學府努力學習，掌握高複雜程度或能夠進入語言學校或體育學校感到驕傲。 如果孩子完全適應這一切，這是非常好的。 但想想他的健康是否會持續很長時間？ 負荷如何影響孩子？
每一個剛開始充滿熱情的男生，過了一會兒就變成了一個蒼白，疲倦和疲倦的孩子。 如果你對所有學生進行調查：“學校裡最困難的事情是什麼？”。 大多數人會回答他們沒有足夠的時間。 每個孩子都缺乏時間，並且很無奈他沒有時間。 心理學家寧願稱之為“缺乏時間的壓力”。 這種壓力是我們身體所有疾病的主要原因之一，它是目前廣泛幼稚神經的原因，它表現為充血的結果。
大量的信息正在落在小孩的頭上。 一般來說，學生的工作時間為11-13小時，對於12-15歲的高齡兒童來說，這是考慮到作業。 學校的學校負擔對孩子身體的不斷增長產生不利影響。 同意，並不是每個年輕的有機體都可以應付這種負荷。
為了了解您的孩子是否超負荷，您需要仔細觀察，並觀察一段時間。 主要跡像是你的孩子開始明顯減輕體重，經常抱怨自己的健康狀況，眼睛下面有瘀傷，睡眠不足和食慾不振，如果你注意到你的孩子開始咀嚼，口吃，如果你注意到你的孩子突然所有對學習的興趣都消失了。
家長幫忙。
兒童與知識和學習相關的方式不僅取決於機構，而且主要取決於家庭和父母。
你可以幫助你的孩子適應。 要做到這一點，讓他以特殊的熱情準備學習。 特別是如果你的孩子剛上一年級，他很難習慣學校，並且有訂單，尤其是第一天上學的時間對他來說並不常見。 因此，盡一切努力使房子成為孩子的支持，這樣他就知道他的房屋將被傾聽，支持，解釋所發生的一切，將有助於準備作業。 在上學的路上，伴隨著孩子，父母應該與孩子討論所有對他來說非常重要的事情。 讓孩子準時離開學校，與他一起用餐，散步，討論事件，並在晚上一起做課程。 做功課的最佳時間是下午3點到5點。 在立即給孩子的延長是沒有必要的，因為這會增加學校的負擔。
假期。
假期期間，您的孩子會長時間睡眠，在街上散步，坐在電腦或電視機後面，但很快他會回到嚴酷的環境。 最重要的是，逐漸進入這個困難時期。 在9月1日之前的幾週，提早起床，你會習慣於穩定的日常生活。 不斷支持孩子，讚美他，特別是這個必須在一開始就做，不要對他評論或批評他的行為。 對你的孩子總是心情愉快，以便盡可能少地疲倦。
當然，不要忘記支持和鼓勵孩子，特別是在開始時，不要忘記評論和批評。 讓你的孩子有一個主要的好心情，然後他會不那麼累。
相信孩子最基本的負擔發生在第二和第三課，如果考慮到一周中的幾天，那麼就是周二和周三。 最難的一個月是二月。 為了幫助孩子應對等待他的壓力，它需要購買FitLine的產品。 它們完美地支持積極的生活方式，保護身體免受疾病的侵害，還具有身體正常化，消化，恢復和改善視力，使心臟完美正常化，防止中風或心髒病發作，穩定壓力，改善身體新陳代謝， ，支持神經系統，骨骼結構的狀態，完美地恢復身體的壓力。 你的孩子將擁有健康和強大的免疫力。