這就是為什麼經常使用抗生素會導致使用一些伴隨藥物。 毫無疑問，如果是嚴重感染或危險的慢性病，抗生素的效果證明了所有可能的副作用。 但如果是感冒，溫和的流感，一個小fur瘡，採用自然療法是有道理的。 許多產品可以抑制致病細菌的發展而不會傷害人體的自然防禦，反而有助於其加強。 什麼食物對你的健康有好處，你應該吃什麼來改善你的免疫系統？
大自然中的大蒜在天然抗生素中處於領先地位。 著名的法國微生物學家路易斯巴斯德（Louis Pasteur）已經證實，大蒜能夠殺死有害微生物。 它具有與青黴素類似的特性。 形成的大蒜素的物質 - 當球損壞時（例如切口），積極對抗革蘭氏陽性和革蘭氏陰性生物體，有效對抗葡萄球菌，鏈球菌和皮膚感染的病原體。 但是，蔬菜的藥用性質只有在原始形態下才具有活性。 大蒜汁中含有的大蒜素可用於治療傷口和划痕。 一個有用的食譜：西紅柿，奶酪和碎大蒜的比例為1片西紅柿，橄欖油，一種美味和有用的治療和預防性補救刺激免疫的比例沙拉。 大蒜禁用於胃腸道，肝臟和腎臟的急性疾病。 因為它具有降低血壓的特性，所以也應該在低血壓中整齊地使用。
酸果蔓
蔓越莓也許是最美味和天然的抗生素。 漿果中所含的單寧物質可防止病原菌的繁殖，並使其滲入生物體的細胞更加困難。 維生素C和PP富含漿果，可刺激免疫力。 此外，該植物具有顯著的解熱特性。 蔓越莓汁可以在特別急性的情況下飲用，以及一些合成抗生素，特別是磺胺類藥物，因為蔓越莓有助於改善片劑的作用。 喝漿果或果汁最好濕潤，加熱處理，抗菌性能降低。 一個有用的食譜：製作蔓越莓糖，你需要500克漿果，糖粉和蛋白質1個雞蛋。 蔓越莓與蛋白質混合，然後鋪在表面上，撒上糖，然後崩潰。 一些高卡路里，但有用的藥物已經準備就緒。 不要忘記，蔓越莓是一種強大的過敏原，因此，在服用這種漿果的大劑量之前，進行測試測試。
蜂蜜
蜂蜜的有用特性具有傳奇色彩。 但是，作為抗菌劑，只能使用未經高溫消毒的物質，即來自尚未經過任何處理的蜂房的蜂蜜。 除了一般的強化特性外，蜂蜜還有另一個有用的特性 - 它有效地清潔微生物和膿液造成的傷口，促進早期癒合。 蜂蜜和肉桂粉末的混合物刺激白細胞的產生並在病毒的途徑中建立保護屏障。 一個有用的秘訣：如果你覺得微生物正在攻擊你，將磨碎的蒜瓣與甜點一勺蜂蜜混合，然後在睡覺前喝上溫熱的茶或水。 在旅程中帶上一小瓶蜂蜜，帶著傷口和瘀傷，它不會比碘更壞。
沙棘
沙棘含有豐富的水和脂溶性維生素和礦物質。 今年我激活了免疫系統，幫助保護細胞膜免受病毒攻擊。 吃生產的原料。 最近，儘管醫學發展，許多醫生越來越多地轉向過去的食譜。 為什麼呢？ 事實是，細菌和病毒對想要摧毀它們的代理人具有高度的適應性。 因此，合成抗生素作為一種從所有感染中拯救的手段的上癮導致需要服用更大劑量的藥物並轉用新的有效的藥片，這反過來又已危害健康本身。 這就是為什麼天然抗生素走在前列。 但請不要忘記，儘管天然抗生素是自然界自然產生的天然物質，但有必要慎重對待並在醫生的監督下服用，因為每種生物體都是個體的，並且可能存在隱性疾病或易患過敏反應。
姜
這根能夠摧毀病毒，從內部升溫，刺激免疫力的工作，由於其利尿和發汗性質淨化身體毒素，刺激血液循環和改善食慾。 姜含有精油，維生素C，A，磷，鈣和鉀，鐵，鎂，鋅，氨基酸等，這並不是一個完整的清單。 如果您在吃完之後咀嚼新鮮的薑，它會長時間恢復呼吸，緩解口腔感染。 一個有用的食譜：生薑茶是一種很好的抗感染。 在一杯沸水中，加入1-3根幹的根，放入蜂蜜和檸檬。 薑的使用禁忌在高溫，出血，皮膚炎症。
松果
紫錐菊刺激免疫系統並清潔血液。 證明紫錐菊含有的植物多醣具有明顯的抗病毒和抗生素作用，影響葡萄球菌，皰疹病毒，流感，大腸桿菌。 一個有用的食譜：含有紫錐花提取物的糖果是不可替代的，如果你在繼續上班時不得不感冒。 病毒和微生物不會站立，並且不會出現像大蒜那樣的尷尬。 主要的是不要超過製劑上指出的劑量，植物的特殊性使得在過度使用的情況下治療效果被最小化。
蘆薈
在我們的植物中這種眾所周知的可以殺死我們身體內外的細菌。 蘆薈含有激活巨噬細胞的物質，可以破壞致病細菌和病毒。 蘆薈汁是治療膿腫和痤瘡的極佳補救方法。 這種獨特植物的另一種果汁也用於治療神經痛，神經根炎，坐骨神經痛，頭痛，燒傷，膿腫，營養性潰瘍，濕疹，牙周炎和口腔炎。 一個有用的配方：在藥房你可以找到一種藥物，例如含鐵的蘆薈糖漿，它將最有效地幫助身體抵抗痛苦的狀況。 蘆薈是禁忌在子宮出血，癌症，懷孕，肝病，膽囊，腎臟。
它是如何工作的？
天然抗生素和防腐劑創造出一種破壞有害微生物的環境，而不會影響腸道中有益的細菌。 天然抗生素的作用機制是不同的：它們中的一些刺激白細胞的產生，這些白細胞負責保護身體免受感染，另外一些則起到抗菌藥物的作用，摧毀病毒或“壞”細菌，另一些則通過皮膚消除毒素，刺激主動出汗，第四種有目的地增強免疫系統。