在寒冷的冬天的夜晚，什麼能讓我們保持溫暖，就像一杯香濃的熱咖啡或茶？ 這些熱飲是我們所有人在寒冷和惡劣天氣下最著名和喜愛的。 選擇了六款最受歡迎的冬季熱飲後，我們決定了解他們的口味優勢和有用的特性。
綠茶
這種熱飲是生物體的宏偉淨化器。 綠茶的安全日常規範是每天三杯。
綠茶是任何排毒課程的組成部分。 在暴風雨之夜和含酒精飲料過量的情況下，這也是一種很好的飲料 - 適合胃，不適合頭部，特別是如果您用一片新鮮檸檬稀釋其味道品質。 在選擇綠茶時，應特別注意它沒有口味（即使在不同類型的茶的特殊商店中，它們通常可以提供低質量油過量的混合物）。 順便說一下，為了多樣化從綠茶獲得的感覺味道，我們建議將它與Cellulian或Earl Gray品種混合。 對於精緻而異國情調的茶的精緻鑑賞家，我們建議您嘗試白茶。
優點 。 Greenchay可以完美地改善體內新陳代謝的過程，vyklyatishnuyu液體和膽固醇，也可以有效調節色調。
缺點 強化飲用綠茶對嚴重惡化階段的疾病患者是嚴格禁止的。
專家意見：一般來說，與咖啡相比，茶咖啡因或茶鹼比心血管或神經系統更柔軟。 首先，為了沖泡茶，少吃草而不是咖啡。 換句話說，形成一個濃度較低的咖啡因。 其次，在茶的成分中，咖啡因與單寧相關。
可可
它被認為是提高情緒的最佳飲料。 Pitcakao可以沒有不必要的限制。
與他們大多數熱門的“夥伴”不同，可可一般被認為是營養飲料。 這種蛋白質將含有約25％的蛋白質，15％的脂肪和30％的碳水化合物。 而且，鑑於我們習慣了可可牛奶，所以它的營養價值和實用性是巨大而且非常尖銳的。 因此，我們可以放心地說，一杯熱的iromatnogo可可相當合理地聲稱一個獨立的第二早餐或第一小吃的地方。
優點 。 可可不僅能夠改善情緒，還能確保有效的腦功能（苯乙胺）。 它也完美地刺激心血管系統（鐵，黃酮）。
缺點 可可被禁忌患有過敏性疾病的人，當然，那些將要嚴格控制飲食的人。
專家的意見 ，只有可可粉，其中沒有添加糖，調味品，以及牛奶或奶油替代品。 因此，購買這種飲料，仔細閱讀它的組成。
涼茶
加強免疫力的最佳熱飲。 你可以喝茶，沒有太多的限制。
幾杯涼茶代替平時 - 只是，但非常有效。 當然，不要參與引誘草（椴樹，聖約翰草，薄荷，檸檬香脂）的肉湯，在最糟糕的情況下，有必要用濃咖啡來刺激自己。 那麼，我們強烈建議你將它用作茶葉（免疫恢復劑），牛至（恢復每月循環），洋甘菊（帶來各種發紅和炎症，對眼睛皮膚有積極影響）或接骨木果（有效清潔皮膚）。 順便說一句，現在在任何專門店裡，你都可以買到所謂的茶葉過濾器，你甚至可以自己釀製那些草藥。
優點 。 草藥茶完美解渴，除渣並增強您的健康。
缺點 如果您正確選擇了一種草藥組合，那麼該飲料沒有任何禁忌症。
專家的意見 。 最有效的美容飲料之一被認為是八角茴香的灌輸。 它完美地幫助治療痤瘡和Irosacea，也可以緩解腸胃不適。 再加上所有可以有效地消除口中令人討厭的氣味。
菊苣飲料
大大提高食慾。 你可以不受限制地喝這種飲料。
修改你與童年時期形成的菊苣的關係。 畢竟，父母經常給我們做菊苣，給它喝一杯令人垂涎的咖啡，從而給人一種厭惡這種飲料的感覺。 嘗試有意識的菊苣：這不僅是準確的，但最重要的是，它有助於那些試圖以各種可能的方式減少咖啡因的量。 順便說一句，如果你加入chikorijmoloko，你會立即註意到這種飲料是如何變成污水池和咖啡之間的中間物。
優點 。 菊苣的根源富含植物甾醇，天然替代糖。 正因為如此，建議喝這種飲料的糖尿病患者。Tsikoriy改善食慾，改善血管，心臟和消化道的功能。
缺點 禁忌症不可用。
專家的意見 。 如果你是健康飲食的支持者，你應該選擇加入玫瑰，山楂，檸檬香脂和薄荷的菊苣飲料。
紅茶
紅茶色調很好。 一個安全的白天規則由四個杯子組成。
最強烈的品種被認為是錫蘭茶。 我們總是添加檸檬和少量牛奶到茶。 儘管遵循這一經驗，但每個曾經去過英國的人都會發現紅茶和牛奶的組合，這是一種全新的方式。 特別好吃的是伯爵灰 - 你甚至不能加糖。很重要的事實是，牛奶延長了溫暖效果，軟化了咖啡因的效果。
優點 。 對自由基產生極好的保護屏障，積極影響消化。
缺點 不建議為12歲以下的兒童泡紅茶。 你只能染一些水。
專家的意見 。 喝茶能夠完美消除疲勞，為大腦歡呼起來。
天然咖啡
強天然咖啡非常好，有助於喚醒。 安全率 - 每天兩杯。 在午餐和晚上喝咖啡 - 這是咖啡。 換句話說，對咖啡因的心理依賴。 科學家們已經證明，喝咖啡來刺激神經系統是沒有必要的，只是嚐嚐它的香氣就足夠了。
優點 。 從品味中獲得樂趣，並極好地鼓舞人心。
缺點 在牙齒的牙釉質上留下不需要的黃色塗層，如果咖啡被大量食用，可能會導致失眠，並且還會導致心血管疾病的增加。
專家的意見 。 為了讓咖啡保持其真正的iaromat風味，必須手動或在法國媒體上進行釀造。