咖啡和茶不是女性身體所需的基本食物，但幾乎每個家庭都有咖啡豆和茶葉。 這兩種飲料都非常美味，它們具有調色效果。 因此，正確用量的咖啡和茶是有用的，但是當它們被濫用時，它們對女性健康的影響可能是非常不利的。
咖啡和茶如何工作 ？
研磨咖啡和茶葉用沸水倒入，其中除了其他成分之外，生物鹼，含氮有機化合物也被溶解，其中大劑量可能是有毒的。 生物鹼作用於大腦和脊髓。 咖啡和茶含有咖啡因生物鹼。 以前人們認為茶中含有特定的生物鹼，但近年來科學家已經確定這不是這樣。 咖啡含有1.2-1.4％的咖啡因，而在脫咖啡因咖啡中，咖啡含量至多為0.1％。 在茶中，更多的咖啡因（高達約5％）。 然而，茶咖啡因與單寧結合，所以來自消化道的茶咖啡因被更慢地吸收。 因此，刺激和爽膚茶開始在咖啡後起作用，但其效果更為積極。 咖啡因咖啡通常對心血管系統和茶咖啡因 - 對大腦和女性中樞神經系統有刺激作用。
咖啡和茶有害嗎？
大量的咖啡因是有毒的，致死劑量為10克（相當於一杯咖啡一百杯）。 在女性身體中，咖啡因不會積聚，一半消化後的咖啡因會在3-5小時內分裂，24小時後，只有少量殘留在體內。 根據最新研究數據，咖啡因對冠心病（每天六杯咖啡）或其他健康問題（如糖尿病，肝硬化，中風和癌症）的發展沒有貢獻。 痛風或胃潰瘍也不是濫用咖啡或茶的結果，而是營養不良，吸煙和酗酒的結果。
有時胃會生氣
咖啡和丹寧咖啡和茶刺激胃粘膜的分泌。 因此，在咖啡後敏感的人有時會開始疼痛胃。 如果你不想放棄一杯早晨的咖啡，那就不用咖啡因就喝。 它對胃有溫和的作用。
更好的短暫釀造
當咖啡通過過濾器時，用於胃的咖啡比平時更有用。 當通過研磨咖啡在特殊裝置中製作咖啡時，壓力下的水蒸氣在壓力下通過幾秒鐘，單寧和苦味根本沒有時間溶解。 通過這個原則，茶是刺激和節食的胃。 茶飲料堅持不超過三分鐘，因為在此期間咖啡因溶解，但不是單寧。 如果茶看起來不太強烈，那麼就需要大量的茶葉，並在短時間內倒入開水。
懷孕期間的咖啡和茶
胎兒的肝臟分裂咖啡因（與母親的血液一起）比成人的肝臟慢得多。 目前還不清楚這是否會傷害未來的孩子。 然而，事實證明，如果未來的母親濫用咖啡或茶（每天喝八杯以上），那麼孩子的先天性異常的概率顯著增加。