到達海岸線後，您期待與孩子一起在溫柔的海浪中度過愉快的假期。 但是出於某種原因，所有的事情都不是這樣的：孩子反复無常，嗚咽，乞求回家，甚至開始壓抑和咳嗽。 一場災難？ 一點都不。 花上幾天的時間來幫助新環境中的麵包屑 - 度假假期將會找到鮮豔的色彩。
讓寶寶有時間習慣海灘。 年幼的孩子需要堅持不懈：即使是度量一個有計劃的政權，也不要拒絕。 同時去海邊，盡可能在某個地方停下來。 注意活動遊戲和洗澡的交替，不要忘記休息時間。 不要忘記當天的睡眠和小吃 - 它們會恢復體力並幫助應對過度興奮。
遵守安全預防措施。 在早上和下午時間與嬰兒沐浴和曬黑，在太陽升起時，離開海灘或在緊急遮陽篷下移動。 一定要使用具有高保護因子的產品，在每次訪問水後更新它們 - 兒童的皮膚非常敏感，在炎炎烈日下可以在五分鐘內完全燃燒。 在沐浴前，將毛巾浸泡在水中並擦拭寶寶 - 這樣可以最大限度降低因適應環境而導致的感冒風險。
監視菜單和飲用模式。 你需要經常飲酒，這有助於避免中暑。 儲存涼爽的涼水，不加糖的水果飲料或稀釋的蔬菜汁。 孩子拒絕？ 嘗試給他一個遊戲形式的飲料或補充它與美味 - 餅乾，水果，穀物酒吧。 避免脂肪和太多豐盛的菜餚 - 喜歡清淡的湯，砂鍋，瘦肉和魚。