- 扁豆 - 1杯
- 胡蘿蔔 - 1塊
- 橄欖油 - 1 st。 一勺
- 奶酪 - 1 st。 一勺
- 百里香 - 品嚐
- 黑胡椒粉 - 味道
- 鹽 - 品嚐
來自扁豆的原漿對兒童來說是一種非常有用的菜餚。 準備:在冷水流下沖洗小扁豆,放入碗中並加水。 離開8-10小時。 在平底鍋裡加鹽水煮沸,倒入扁豆,加入胡蘿蔔和百里香。 煮至完成。 瀝乾水分,用胡蘿蔔在攪拌機中混合扁豆,直至獲得均勻的稠度。 用磨碎的奶酪,橄欖油,鹽和胡椒粉攪拌土豆泥。
份量:4
來自扁豆的原漿對兒童來說是一種非常有用的菜餚。 準備:在冷水流下沖洗小扁豆,放入碗中並加水。 離開8-10小時。 在平底鍋裡加鹽水煮沸,倒入扁豆,加入胡蘿蔔和百里香。 煮至完成。 瀝乾水分,用胡蘿蔔在攪拌機中混合扁豆,直至獲得均勻的稠度。 用磨碎的奶酪,橄欖油,鹽和胡椒粉攪拌土豆泥。
份量:4