大多數人甚至不懷疑他們的壓力嚴重受損，而是繼續使他們的身體狀況復雜化。 那麼壓力應該是什麼？ 他對不同的人有什麼規範？ 閱讀更多關於這個。
關於人類壓力的一些信息
應該考慮到，這主要是動脈血壓水平，這是狀態的指標，以及血管和心臟的功能。 許多疾病都表現為血壓不穩定，這就是為什麼有經驗的醫生在體檢期間進行體格檢查。 大多數人認為身體狀況是健康的，具有穩定的平均壓力指標。 但是，儘管如此，即使他們經常有小的血壓波動和異常。 這可以促成身體活動，身體過多流體，壓力甚至快樂體驗。 但大多數違反AD的情況都會導致體重過重，骨軟骨病，膽固醇斑塊引起的血管阻塞，酒精中毒和神經系統疾病。
常壓，其指標是什麼
BP血壓監測器的測量是對動脈血管壁施加多少血壓的改進。 接收到的數字指標可以通過分數進行記錄。 例如，130/90毫米。 汞柱。 St：130是上部壓力的指數，90 - 下部指數。 但正如已經說過的，即使在健康的人身上，這些數字在一天中的不同時間也會有所不同。 例如，在睡眠期間，血壓稍微下降，但在醒來時，身體的調節機制使其恢復正常。 如果由於任何原因在人體內出現這些系統失效的情況，那麼壓力開始被違反。
正常壓力是一個獨立於性別或年齡的指標。 健康血壓的最佳指數被認為是數字120/80毫米。 汞柱。 藝術。 如果一個人經常體驗下降指數，那麼這就說明低血壓，如果高血壓與增加有關。 相信與年齡有關的壓力增加是正常的是錯誤的。 您可以在血壓140-190毫米時每月至少三次診斷高血壓。 汞柱。 藝術。 高血壓患血管和心臟疾病的風險最高，尤其是在50歲時。對於低血壓患者，眼壓計指數為100/60 mm。 汞柱。 儘管這些數字並不代表致命的風險，但它們仍然影響整體福祉。
我們希望我們澄清了一個人認為是正常的壓力。 嘗試引導健康的生活方式，更積極的態度，你的利率將始終是120至80.保持健康！