中國梨分別來自中國,非常受歡迎。 而且這種水果在韓國,日本,以色列種植。 由於其卓越的味道品質,這種梨品種已經進入了包括我們國家在內的世界幾十個國家的貨架上。
山梨梨是中國梨的祖先。 她的果實酸甜苦辣,幾乎沒有食物。 但中國的育種者帶出了一種美味的中國梨。中國梨的種類有數十種,並且它們都具有美妙的味道質量,此外,非常多汁。 在形狀上,這種水果是普通歐洲梨和蘋果之間的交叉,具有平均尺寸,重約300克。 中國梨通常為淺黃色(不常見 - 綠色),有小斑點。 成熟的水果口感甘甜,味道酸甜,白色多汁,肉質相當密實。 中國梨被廣泛用於製作各種沙拉和甜點。
由於其優秀的品味和卓越的外觀,中國梨已經領先於歐洲的購買者,這激發了消費者的信心。 中國梨還有什麼好處? 它和其它藥物一樣,還有許多其他的水果,都是一種飲食產品。 對於100克梨,只有42卡路里。
這種水果含有許多不同的維生素和礦物質。 中國梨富含鉀,這對身體是必需的。 它調節組織,肌肉,細胞中發生的過程。 鉀在身體的代謝過程中參與細胞構建。 這種礦物對整個身體的功能和重要活動是不可或缺的。 鉀鹽有利地影響腸的活性。 這種礦物質缺乏會引發心血管疾病,神經性疾病和其他疾病。 兒童每日鉀劑量為600-1700毫克,成人 - 1800-5000毫克。 100克中國梨佔鉀約120毫克。 沒有足量的這種礦物質,正常的心臟功能,肌肉功能,細胞再生是不可能的。 如果你的肌肉疼痛,你可以吃幾顆梨 - 這樣,如果你不能完全去除,那麼至少可以顯著減輕疼痛。 由於缺乏鉀,組織生長減慢,失眠和緊張可能出現,血液中的膽固醇水平可能增加,心臟功能障礙可能加速心跳。
還值得注意的是,鉀提供細胞平衡,這是預防癌症的方法之一。 此外,足夠的鉀攝入量在正常化血壓方面起著比降低飲食中鹽量更重要的作用。
因此,缺鉀時,最好在飲食中加入中國梨 - 既美味又有用。 中國梨含有磷 - 這是參與身體生命支持的重要元素,影響心臟和腎臟的活動。 在這些水果中,鈣是存在的,對於身體中各種重要過程中涉及的骨骼,牙齒,指甲,頭髮的正常形成是必需的。
磷和鈣都以適當的量存在於體內是非常重要的。 如果磷過量,鈣會從骨頭排出,並且過量的鈣會導致尿石症。 如前所述,中國梨既含有又含有其他成分。
中國梨也含有鎂 - 心臟最重要的礦物質之一,維生素B9(葉酸),對於循環系統,免疫系統和許多其他身體系統的正常功能是必需的。 另外,中國梨含有維生素B1,B2,B3,B5,B6,維生素C,鐵,鋅。
梨果中含有有機酸,可改善消化,代謝,腎臟和肝臟。 中國梨是一種非常好吃又有用的水果,但它的進口與其他許多國外產品一樣,都有自己的細微差別。 在俄羅斯和美國,最常見的進口品種是名為“亞”的中國梨。 幾年前,禁止將中國梨進口到美國。 在美國未知的梨上發現了細菌。 此外,木材寄生蟲被帶入該國, 梨在木箱中交付。 現在,這些問題得到解決 - 中國開始在美國使用塑料盒運輸梨,並且使用能夠破壞細菌的組合物加工產品。 在俄羅斯,中國梨仍然以木箱進口,這增加了俄羅斯森林和自然界遭受破壞的風險。
購買中國梨時,也要考慮到這種水果不幸的缺點 - 這種梨的保質期不長。 如果儲存的特殊條件尚未建立,果實在收集後一周逐漸變質並變黑。 但在冰箱裡,中國梨至少保存2週。 嘗試總是看看交付水果的日期,因為它是永遠不值得購買陳舊和折扣的水果 此購買可能會導致您的健康問題。 只購買新鮮和優質的產品。 中國梨的藥用特性對人體健康有積極的影響,是您飲食中不可缺少的產品。 保持健康!