哦，這些孩子......然後他們用粗粒小麥粥或者散步前不想吃東西，然後哭著要求給他們買一些毒藥......為什麼會發生這種情況，以及如何仍然教寶寶正確健康的飲食？ 如何在一年後適當餵養孩子是今天討論的話題。
是否有任何規則如何餵養寶寶？
有一些建議主要涉及餵養兩歲以下的兒童，當時他還不知道如何獨立飲食。 例如：
1.不要禁止寶寶用手拿食物 - 這是他探索世界的方式（然後他將學習如何成人一起吃）;
2.以他準備食用的速度餵食麵包屑（通常這個小孩自己會看著勺子，並在所有東西都已經咀嚼時張開嘴巴），絕不要急於;
3.不要試圖說服寶寶吃他躺在盤子裡的所有東西（讓他盡可能多吃）;
4.如果孩子在忙著玩，請不要將他逼到桌上，只要說是時候用餐了，並且有時間完成遊戲。
桌上有需要嗎？
一年後的孩子通常不夠標準的膳食，如早餐，午餐和晚餐。 因此，食物可以分成靜止的，孩子在桌上吃的，輔助的，當你可以點一些光。 由於兩餐之間嬰兒處於遊戲狀態，對他來說（如果這不是散步），建議組織一個“飼料”，由一組有用且易於使用的產品組成。 鋪上小巧牢固的盤子，小餅乾，硬奶酪塊，蘋果片，堅果和其他不會弄髒手的產品，讓寶寶走到他們面前，盡可能地多吃。
如何引起孩子對食物的興趣？
對於一個小孩來說，咀嚼和吞嚥的技能還不夠發達，所以應該盡可能地切碎一些類型的食物（例如肉類）。 但是，如果他只接受吃過的食物，那麼這些技能就不會發展。 我們的任務是用這兩種食物“餵”孩子，甚至讓他自己喜歡吃東西。 有幾個小竅門可以引發孩子對食物的興趣。
1.兒童將切片食物浸入液體是有趣的，所以您可以為他們提供蔬菜或小肉片，並且應該配上營養沙司。
2.孩子喜歡在硬物上塗抹食物，所以你可以為他們準備各種糊狀物（例如，從蔬菜肉類，奶酪和水果等），並為他們提供小麵包片。
3.孩子們喜歡通過吸管喝東西：為他們準備混合了酸奶和攪拌器的漿果和水果雞尾酒。
如果他拒絕吃東西呢？
主要規則：只有在他餓的時候才需要餵養孩子。 如果孩子餓了，他肯定不會拒絕吃東西。 食慾會在主動行走後出現。 如果孩子不想吃東西，他不需要被各種伎倆強迫或說服。 即使以這樣一種常見的方式，作為一個“漫畫”晚餐，你不應該參與其中：你教導孩子通過慣性吃飯，而不是關注身體關於飽和度的信號。 將來，他將無法控制他的飲食行為，並會吃得過飽。 如果孩子正如他們所說，“zaelsya”，有一個好方法可以回歸他對食物的興趣：吸引寶寶烹飪一些簡單的菜餚 - 他想要自己的肉餅或沙拉。
他為什麼吃得不好？
通常這種情況有解釋的原因。 這可能是食物系統的組織方式。 有時候孩子們不情願地吃東西，因為他們的菜單太單調了：你給他一周的菜餚不夠大。 如果您在小物件（穀物中的水果片，蔥，湯等）的幫助下多樣化菜單，也許孩子會成為更活躍的消費者。
有些父母掌握著一種特殊的內疚感。 他們從小就學會了這樣一個公式：一個好媽媽應該總是由一位好母親餵養。 關於一年後媽媽餵養的方式，主要取決於她的安心。 如果她不堅持這樣 - 那就是“不好”。 這種情況導致了這樣的事實，即孩子對食物有負面情緒。
如果孩子在外面吃東西怎麼辦？
在這種情況下，您需要監控孩子在白天接收的食物，以便在晚餐時他可以“獲取”必要的產品。 在幼兒園裡，通常會整天掛出菜單，當你把孩子帶到幼兒園時讀它。 如果孩子正在參加其他機構（工作室，特殊學校），請給他一些有用的食物：奶酪，水果，堅果等等。
不應該引起很大興趣的菜餚
有許多產品不應該每週給孩子一次以上。 過度食用這些菜可能會損害日益增長的有機體：
♦肥肉和魚（豬肉和羊肉，鵝和鴨，鮭魚），
♦鹽度和熏肉，
♦奶油和脂肪酸奶油，
♦調味品（芥末，辣根）
♦過敏的美味佳餚（魚子醬，螃蟹，熏魚）。
完全值得放棄的產品
這些產品被營養學家稱為“食物垃圾” - 父母應盡力將其排除在兒童的飲食之外：
♦薯片和油炸麵包塊，
♦方便麵，
♦甜甜圈，
♦快餐（熱狗，漢堡），
♦炸薯條。