Bachata舞蹈的歷史
Bachata是一個性感而異常美麗的舞蹈，屬於一組拉丁美洲舞蹈 。 古典運動的完成充滿了感性和誠意。 這是由於最初的bachatu被稱為“苦澀舞蹈”。
這是第一次在多米尼加共和國跳舞。 這一次在政治上很困難。 提起舞蹈的歷史可以追溯到上個世紀初，但是隨著舞蹈的官方舞蹈方向在50-60年前才被人們所知 - 大約在20世紀60年代。 Bachata幫助窮人從問題中獲得樂趣和休息。 你可以說舞蹈是一種抗抑鬱藥。
Bachata迅速流行起來，但在上層圈子裡，它被認為是不值得的，它被禁止在世俗活動中表演，而舞曲的旋律在收音機中是無法聽到的。 僅僅在八十年代的多米尼加共和國，bachatu才開始被認為是一個有價值的舞蹈方向，只有這樣它才吹響了整個舞蹈世界：不同的風格和方向開始出現。 在十年之後，bachata在舞蹈表演中獲得了更加明確的筆記，變得具有磁性，性感，但仍然是一種精神拉丁舞。
充滿激情的bachata舞蹈 - 編排和技巧
Bachatu最初是為了現場音樂而跳舞的，這種音樂是用最簡單的樂器演奏的，比如吉他，口琴等等。 文本講述了人們的悲傷和悲傷，關於困難的生活和困難的情況。 他們確定了“苦歌”的名字。 如今，演奏酒舞的旋律和歌曲也充滿了對人類情感的興奮和情感，但現在它們在自然界是抒情的，主要講述愛，忠誠和忠誠。 在拉丁美洲的社交舞會上，美麗的肉感變成強制性的。
如果我們談論舞蹈編排，那麼在bachata中使用簡單的步驟。 這是因為舞蹈是人們發明的，而且一度在任何地方都演出過。 人們不需要舞蹈中復雜的舞蹈元素，這就是為什麼每個知道如何联系舞伴的人都可以學會跳舞。 男人和女人在舞台上的緊密聯繫在某種程度上使得尖銳和廣泛的技巧的表現複雜化，但這也有助於增加合作夥伴的循環移動數量。 在這種情況下，一個男人和一個女人肯定會在“鎖”中握手 - 這可以讓你不會失去舞蹈的親密氛圍。
Bachata是一對嚴格的舞蹈。 一個男人可以讓一個女人脫離手幾秒鐘 - 然後這位女士將炫耀她的舞蹈技巧。
bachata的技術是基於基本的舞蹈束，它由一個方向，另一個方面，來回四個步驟組成。 在舞蹈表演期間，重點是主韌帶的最後一步，它被稱為kik。 踢在第4和第8計數完成。 有三個主要方向bachata - 多米尼加，現代（充滿現代舞蹈元素）和古典。 在多米尼加Bachata，雙腿涉及最深，身體在新藝術風格的bachata。 古典bachata結合腿部和身體的運動。
視頻課程的初學者bachata
當然，要學習如何跳舞bachata，最好從專業教練那裡吸取教訓。 但有時一個人有跳舞的願望，沒有時間按時間表上大師班。 在這種情況下，基本的動作可以在家裡掌握 - 幫助初學者參加bachata的視頻課程。
美麗的巴赫 - 優秀舞蹈的規則
但是在你開始觀看訓練視頻之前，每個新手都應該熟悉幾條規則：
- 舞蹈僅由男性伴侶進行，女性重複他的動作，遵守節奏並及時跟著他的臀部。
- 要跳舞bachata，你必須先準備好身體。 身體應該是靈活的，你應該有一個很好的伸展 - 只有在這種情況下，運動看起來相當塑料和美麗。
- bachata中的每一步都應該輕鬆，輕鬆和輕鬆地完成。
- 那麼，bachata最重要的是要掌握踢球。 在這個運動過程中，女性需要平穩地轉動臀部，男性則需要全身運動。
如果我們考慮沒有音樂的bachata的動作，那麼它們看起來很簡單。 它向左邁出一步，臀部平穩移動的步伐以4和8為代價，但如果將旋轉與身體連接起來，打開燃燒或寧靜的浪漫拉丁旋律，舞會看起來會非常和諧。
在所謂的女性風格的教訓中研究了bachata中的女性運動，但我們將嘗試在家中學習它們。
Bachonk為初學者一步一步跳舞
- 我們採取的起始位置：腿應該位於彼此相距10厘米的距離。
- 在膝蓋上，我們稍微彎曲我們的腿，好像我們稍微蹲在他們身上，以便他們彈起。
- 我們右腳向右走，我們用左腳繼續前進，考慮到我們踢了一腳。
- 我們回到初始位置，重複運動，只在左側。
請記住，在執行主要步驟時，不要忘記手的位置 - 它們應該在肘部略微彎曲。 應將手掌擠入拳頭，但要放鬆，不要有不必要的肌肉勞損。 雙手應該及時向全身進行圓形運動。 記住肩膀也很重要 - 在旋律中及時處理它們。
正如你已經看到的，bachata是一個性感，美麗和令人興奮的拉丁美洲舞蹈，你可以打你的靈魂伴侶和你的朋友。 Bachata有助於在身體運動的幫助下打開靈魂。
請合作夥伴與你一起練習 - 你將學習如何跳舞bachata！