食譜從甜椒，香菜維生素飲料

1.為飲料選擇最新鮮和優質的蔬菜和水果。 2.香蕉從成分中清洗：

• 香蕉 - 2件
• 蘋果 - 1個
• 草莓 - 10件
• 紅甜椒 - 1個
• 香菜芽 - 3-4件
• 水或冰塊 - 1/4杯

說明

1.為飲料選擇最新鮮和優質的蔬菜和水果。 2.剝離果皮上的香蕉，分成若干部分，青菜，辣椒和蘋果，徹底洗淨並抖落水分。 3.如果你使用冷凍漿果，把它們放入攪拌機中冷卻並加水。 如果漿果新鮮，可以用冰塊代替水。 4.將所有配料在攪拌機中攪拌並拂動混合物直至完全均勻。 5.將飲料倒入玻璃杯中，立即食用，保持涼爽，以免在製作時甚至漏掉一小部分維生素和微量元素。

份量：2