剪頭髮。
頭髮的末端是分層的，類似於地毯上的流蘇。 通常“刷子”的長度是2-3厘米，並且比所有頭髮都要輕。
為什麼呢？ 頭髮沒有足夠的營養，他們給皮脂腺。 當你坐在低卡路里的飲食中時，他們通常會產生很少的皮膚脂肪。 在切割結束時，錯誤的頭髮護理也應歸咎於：用熱吹風機烘乾，用人造鬃毛梳理。
我該怎麼做？ 切斷分叉，以便它們不會分開。 做程序“熱剪刀” - 用一種特殊的強化合物密封尖端。
吃富含脂肪的魚，例如含有對頭髮有用的酸的鮭魚或鮭魚。 要么用藥房中出售的魚油膠囊代替魚，然後將頭髮切斷，停止。
使用矽膠手段，固定尖端，然後頭髮不會被切割。
頭髮脫落。
在髮刷上的頭髮比你能留下的頭髮多，並且在醫療規範期間允許從30到100根毛髮散落。
為什麼呢？ 在你的年齡，脫髮 - 如此正確地稱為脫髮 - 通常與荷爾蒙有關：如果一個女孩大大增加男性雌激素激素的水平，那麼這可能是脫髮的原因。 通常情況下，荷爾蒙背景會因壓力和體力消耗而改變 - 請記住，當你再次聚集在健身房時。
我該怎麼做？ 除治療性洗髮劑外，毛髮學家還將開具頭部針壓法，它可改善血液循環，增強毛囊中營養物質的流動，並可能進行藥物注射，以恢復頭髮並加速其生長。
多吃新鮮蔬菜和水果，富含生物素，強化頭髮根。
使用具有恢復公式的工具。
頭皮屑。
白色或黃色鱗片從頭部沉積。 黃色，更大，更動人的脂肪， - 輕輕一揮手，就無法將它們從肩膀上掃除。 白色的鱗片更乾燥，更淺，但從頭部掉下來，整個“降雪”清晰可見。
為什麼呢？ 頭皮屑是微觀真菌的負責人，牠吃皮脂並且不斷需要添加劑，所以頭髮開始損傷。 因此，過度使用細胞會在時間變得乾燥和結塊之前死亡。
我該怎麼做？ 毛髮科醫生會給你開一種中和有害真菌的治療洗髮香波，以及含有硫磺的軟膏，可以剝落幹細胞，不會落在肩膀上，但會留在梳子上，頭髮會處於良好狀態。
吃米飯，麩皮麵包，含有B組維生素的南瓜子。
用鋅的手段來中和真菌。
朱莉婭Sobolevskaya ，特別為該網站