疾病預防好於接受治療並不是什麼秘密，特別是對於孕婦。 如果你不能防止許多疾病，你可以嘗試預防流感。 預防孕婦感染流感是一項必不可少的重要事件，因為這種疾病在懷孕期間非常危險，特別是在免疫力減弱時。 預防性維持這種疾病的孕婦在使用藥物方面是有限的。 因此，應該注意其他預防方法。 對於未來的母親來說，防止流感對兒童安全是很重要的。
接種疫苗，作為預防孕婦感染流感的一種方法
預防流感應從婦女了解妊娠的那一刻開始。 在計劃懷孕的情況下，建議在計劃受孕前10天內接種流感疫苗。孕婦儘管有一些常見的誤解，但也可以接種疫苗。 畢竟，只有活疫苗禁忌未來的母親。 如果疫苗接種尚未實施，或者其行動已經結束，建議懷孕婦女在懷孕後半期接種疫苗。 六個月以下的兒童容易感染流感並發症，並且由於免疫力不足，這個年齡的免疫接種沒有完成。 如果懷孕婦女在懷孕後半期接種了流感疫苗，保護性抗體必然會落入孩子的血液中，出生後將免受流感病毒的侵害。
其他預防孕婦流感的方法
預防孕婦病毒性疾病的一個重要方法是適當的營養，其中含有許多維生素和其他有助於增強免疫力的營養素。 多吃蔬菜和水果菜餚，尤其是富含維生素C的菜餚 - 它最積極地對抗病毒。 也別忘了大蒜和洋蔥。
不建議孕婦服用咖啡因。 咖啡因對孕婦並不是很有用，但在流感流行期間，它是非常有害的。 有效預防懷孕期間的流感草藥煎劑（根據醫生的建議），蜜餞，柑橘汁，綠茶。
定期為房間通風，因為大量病毒會積聚在炎熱中。 通風應至少每天4次，但只是避免草稿，對於準媽媽來說是危險的。 還經常在房子裡進行濕洗。 如果天氣允許，孕婦感覺良好，建議他們多留在戶外。
懷孕期間預防流感包括衛生。 盡可能經常用肥皂洗手，擦拭臉部，少碰臉（眼睛，鼻子，嘴巴）。 用鹽水（海鹽）沖洗鼻子。 它能完美清潔鼻腔通道，殺死大量細菌，有助於避免過敏性鼻炎。
建議孕婦使用紗布繃帶。 他們應該定期更換。 畢竟，流感病毒，特別是在流行期間，可以在任何地方（走路，在商店，綜合醫院，在家（從親屬））“拾取”。
孕婦應避免擁擠的地方。 只有在必要時才能出席公共場所。 當離開家時，使用奧洛林軟膏，它也保護呼吸道的粘膜免受病毒侵害。 該軟膏由鼻粘膜潤滑。 此外，未來的媽媽們最好避免與患有任何疾病的人接觸（握手，親吻，擁抱）。 另外為了預防流感，建議保持雙腳溫暖，不要過度冷卻。
預防妊娠流感的手段是維生素的攝入。 由於免疫力減弱，孕婦是必要的。 但適合女性的維生素必須單獨給予專家，並考慮到懷孕的過程。
如果沒有禁忌症，那麼作為預防流感的方法，孕婦非常適合硬化。 不要倒太冷的水。 懷孕期間硬化的一個好方法是對比淋浴。 不要忘記增加血液循環的體育鍛煉，增強免疫系統。