許多人夢想站在涼爽的溪流下，體驗期待已久的解脫。
畢竟，溫水冷卻最好！ 整個秘密對毛細血管和毛孔產生影響。 溫暖的載體使它們膨脹，身體毫無畏懼地散發熱量。 另外，這種液體從身體表面緩慢蒸發。 在冷水的情況下，情況正好相反：首先，期待已久的新鮮度滾動，然後有機體動員起來，縮小血管，並試圖保持溫暖。 結果，及時的熱量可能會變得比沐浴前或淋浴更熱 - 冷水迅速蒸發，並沒有發生涼爽的感覺。
空調和風扇
今天，房子裡的天氣由他們創造：熱或冷，安靜或“多風”。 這種技術的主要優點是它給我們的涼爽感。 而且，工作和普遍性保持沉默：這些設備不會分散注意力，並且不會從房間的熱量，辦公室，商店和理髮椅中分散出來。 但是在每一桶蜂蜜中都必須有美中不足的蒼蠅。
空調的缺點
創建一個乾燥的小氣候。 在空氣冷卻過程中，其中的水分含量不可避免地會降低，從窗戶下面的空調機的室外機下落就證明了這一點。 然而，第一個這樣的單位並不是為了垂涎欲滴的禮物而創造的，而是為了與濕度作鬥爭。
加熱過程中冷空氣乾燥 - 引發皮膚病（例如乾性濕疹）和呼吸問題。 即使在健康的人中，他們一直在帶有工作調理劑的房間裡，也會感到鼻子乾燥，喉嚨痛。 這種情況可能會以喉嚨痛結束 - 夏天由於“微風”技術和過度乾燥的粘液氣道，其發生頻率不及冬季。
增加二氧化碳的濃度。 今天最常見的空調是所謂的分體式系統，由兩個單元組成。 其中一個掛在房間裡，另一個掛在街上。 那些相信這樣的氣候大師從街上奪走空氣，淨化並冷卻它並將它送到房子的人們又是如何呢？ 事實上，在高溫下，它的工作原理是冰箱：它可以降低房間內的空氣溫度，通過它本身將其驅動數百次。 氧氣量逐漸減少，二氧化碳增加，因為一個人保持呼吸，出汗，產生熱量。 特別是辦公室工作人員熟悉空調的這一負面特徵：數十名工作人員經常坐在有限的空間內，加上辦公室設備蒸發的氣息。 缺氧對心智活動產生不利影響，並減緩代謝過程。
傳播灰塵和真菌孢子。 如果設備不更換過濾器，這是可能的。 它們被設計用於空氣淨化並具有吸收水平，也就是說，它們可以容納的顆粒數量是有限的。 “限制”可以滿足並且長達六個月的使用設備。 如果過濾器在過期日期之後沒有改變，那麼之前被扣留的灰塵可以隨著氣流一起被扔出房間。 加上單位本身 - 它是黑暗，潮濕和溫暖，這些是發展真菌的理想條件。 他們的糾紛也將落入住宅，只需打開空調。 對於過敏者來說，這種涼爽是由撕裂，窒息，結膜炎和慢性鼻炎的攻擊承諾的。 球迷的主要缺點是草稿。 它們與空調不同，不會冷卻空氣，而只是將其流向熱損環境。 瞬間吹出會加劇蒸發，並且有一段時間會有涼爽的感覺。 房間裡有幾個這樣的助理嗎？ 感冒的風險甚至高於使用空調時的風險。
實踐
洗澡，洗澡沒有肥皂，凝膠和泡沫。 這些資金從皮膚上清除掉水脂膜：如果你每天多次使用它們，抗微生物和乾燥的自然防御者沒有時間恢復。
在用自來水進行程序後，從泵房或者泉水（如果可能的話）倒水是很好的。 她會洗掉無氯皮膚。 晚上最好使用身體滋潤乳液。 他們履行崇高的使命，堵塞毛孔，試圖保持皮膚水分。 在炎熱中它使得呼吸困難。
潛入浴室是在“閒置時間”10分鐘後 - 水應該蒸發掉氯氣。 要去除浴室內的所有蒸氣，必須有排氣扇。
最好不要在超過15-20分鐘的時間內喝水 - 這是一個悖論 - 身體開始積極失水。 在使用空調之前，您需要給房間通風 - 這些空氣必須呼吸，直到再次暖機。 最好不要在房間“冷卻”時進入房間 - 有必要在關閉設備10-15分鐘後設置設備的時間並進入房間。 所以你會保護自己免於吸入灰塵和孢子，在這段時間內會沉下去。
來自空調的氣流應朝上。 為了加濕空氣，將一個容器放在房間裡是值得的。 風扇放在窗台上，所以它可以為房子提供新鮮空氣。
規則的例外
在開機後20分鐘內，99.99％的H1N1（所謂的豬流感）病毒將被銷毀。 這就是新空調的工作原理。 根據三星與韓國忠南大學流感與獸醫研究所的聯合實驗結果，他們顯著降低了感染流感，SARS，不刺激皮膚和粘膜的風險，顯著改善了哮喘患者的健康狀況。 新的三星空調有三種方式來改善房間的小氣候。 感謝技術病毒醫生（離子發生器），他破壞了房子裡的微生物，迫使我們生病。 本機的內部元件和空氣淨化器被銀離子覆蓋，因此它們可以防止細菌繁殖並消除異味，營造出異常清新的感覺。 舒適的睡眠模式 - 良好的睡眠 - 為主人提供美好的夢想：在入睡的瞬間，空氣快速冷卻開啟，這有助於更快地入睡，然後設備保持最舒適的休息溫度，早上略微升高以喚醒愉悅。
游泳池和水上公園
這是一個可能性，可以讓大門從高溫轉向疲勞，並獲得生動的印象：無論是速度游泳還是陡峭的水滑梯。 但在這裡，也有一些陷阱。
在游泳池和水上公園裡，很容易沾到足菌。 大自然提出了一個很好的保護機制：腳上有一層厚厚的皮膚，不會讓感染在內部“突破”。 但在溫水的影響下，皮膚變得柔軟柔軟，真菌只能在手邊。 男人赤腳步的階梯，性愛，潘通和其他地方，是他最喜愛的居住地。 通常，為了淨化游泳池和普通水上公園中的水，使用氯的手段。 這種化學物質對皮膚，頭髮和指甲的影響與微生物無異。 正因為如此，第一個變得乾燥和片狀，並且股繩和指甲 - 脆而無生氣。 比利時科學家將游泳池氯化水中的沐浴等同於被動吸煙：吸入煙霧引發過敏和哮喘。
一個勝利的位置 - 與海水的水上公園：在其中鹽類的存在使陰險微生物的生活變得複雜。 因此，它不被清理。 但這並不意味著這種水是無菌的，例如，痢疾的病原體可以安全地生存。 順便說一下，海水乾燥皮膚和頭髮，海水不會少氯化：乾燥後，其中所含的鹽“拉”和珍貴的水分。 但在指甲上，這種水是有益的。
實踐
在參觀游泳池和水上公園之前，期間和之後，請使用特殊的噴霧劑，面霜或凝膠來預防真菌感染。 不要吞服氯化和鹽水。 拿一條毛巾，一個頭髮帽子，換鞋到水上館。 不要用過山車游泳或滾動感冒：冷卻雖然是暫時的，但會降低免疫力。 所以這個疾病有一定的機會可以延長。 在一次“游泳”中停留在水中不超過15-20分鐘。 那些抱怨皮炎和濕疹的人：洗澡會加劇這個問題，特別是在海水中。