蔬菜醬雞肉雞肉非常有用,易於消化。 如果您用精緻的蔬菜奶油醬烹製雞胸肉,那麼您不僅可以為身體提供快速能量,還可以提供必需的維生素,礦物質和纖維。 醬汁口感濃郁,口感豐富,蔬菜香氣濃郁,美味可口。
配料:- 雞胸肉2個。
- 洋蔥2個。
- 辣椒甜點2個。
- 胡蘿蔔2個。
- 大蒜3小齒
- 辣椒粉甜面1湯匙。 湖
- 向日葵精製葵花籽油4湯匙。 湖
- 水200毫升
- 鹽5克
- 黑胡椒粉2克
- 步驟1要準備奶油蔬菜汁雞胸肉,我們需要洋蔥,大蒜,胡蘿蔔,甜椒,黑胡椒,辣椒粉,雞胸肉,葵花籽油。
- 第2步胡椒切成條狀,胡蘿蔔 - 圈。
- 第3步將洋蔥切成小塊,撒上葵花籽油,切碎的大蒜直至透明。
- 第4步把蔬菜和洋蔥放在鍋裡,加鹽,撒上辣椒粉。
- 第5步穿上乳房,倒水。 在封閉的蓋子下烹飪25分鐘,直到乳房準備就緒。
- 第6步取出麵包,切碎蔬菜混合物,用胡椒和鹽調味。
- 第七步服務乳房時,切成片,倒入蔬菜醬。