雞心的沙拉

最初,有必要沖洗雞心,並沿著它們切割,使它們不成分: 說明

首先,必須沖洗雞心並將其切開,以便它們在油炸時不會起火。 他們需要油炸幾分鐘,直到完全熟。 然後胡椒粉(對於那些不喜歡辛辣食物的人,我們建議不要使用全辣椒)並切碎。 蘋果皮和核心切成大塊。 將雞心,胡椒,老實和蘋果放在沙拉碗中,然後加入罐裝豆子並混合一切。 食用前,沙拉應冷卻。

份量:4