連續使用小米被認為是最不敏感的作物之一，因此小米的菜餚甚至適合消化敏感的人。 小米促進體內毒素和抗生素的排泄，具有普遍的強化作用。 建議小米菜餚適用於糖尿病患者，超重。 除了小米的所有菜都非常好吃。
配料：- 小麥草125克
- 水250毫升
- 奶酪硬70克
- 雞蛋1個。
- 鹽2克
- 新鮮蒔蘿15克
- 向日葵精製葵花籽油50毫升
- 麵包屑50克
- 步驟1要用奶酪製作小米蛋糕，我們需要小米，水，鹽，硬奶酪，蒔蘿，麵包屑，雞蛋。
- 第2步小米在鹽水煮沸直到煮熟。
- 第3步將雞蛋和蒔蘿添加到冷卻的小米。
- 第4步添加磨碎的奶酪。 混合好。
- 步驟5形成小卷，將其捲成麵包屑。
- 第6步在植物油兩面煎小塊。
- 步驟7用酸奶油或酸牛奶。