配菜的小胡瓜

準備食材。 沖洗年輕的南瓜（您可以使用zucch 代替。成分：

• 年輕的綠皮胡瓜 - 500克（或西葫蘆）
• 大蒜 - 1牙
• 新鮮蔬菜 - - 品嚐
• 鹽 - - 品嚐
• 香料 - - 品嚐
• 植物油 - 1藝術。 一勺

說明

準備食材。 沖洗年輕的西葫蘆（而不是他們你可以使用西葫蘆），取出莖部分和蔬菜切西葫蘆成薄縱條。 用煎鍋預熱少量黃油，放入切好的小胡瓜。 煎至軟，偶爾攪拌。 當西葫蘆變得更軟 - 鹽。 添加香料（我建議百里香）。 將大蒜擠入鍋中，用中火攪拌並再煮3分鐘。 然後撒上新鮮切碎的蔬菜。 攪拌並去除熱量。 一切，西葫蘆裝飾準備就緒。 為任何主菜服務，或作為單獨的菜菜。 好胃口！

份量：4