雞肉雞肉雞胸肉，用這種方法煮熟，很容易成為你最喜歡的節日菜餚！ 用蜂蜜和檸檬醃製大蒜的肉，用手風琴串在串燒上，用少量黃油快速煎炸，看起來非常有代表性，而且味道非常好！ 由於蜂蜜醃料，烤肉時肉變成焦糖金色，並獲得多汁和辛辣的甜味！ 用莎莎或新鮮沙拉將蔬菜送達“扭曲”的雞肉！
配料：- 雞柳900克
- 檸檬0.5個。
- 大蒜1丁香
- 蜂蜜2湯匙。 湖
- 向日葵精製葵花籽油4湯匙。 湖
- 芝麻白2湯匙。 湖
- 鹽1.5茶匙。
- 第一步為了在蜂蜜醃料中製作一個“扭曲”的雞肉，我們需要雞柳，半個檸檬，液體蜂蜜，向日葵精煉油，大蒜瓣，白芝麻，木串，鹽。
- 步驟2雞肉片，用紙巾擦乾，切成長條狀。
- 第3步準備滷汁。 在罐中倒出向日葵精製油，液體蜂蜜，擠壓半個檸檬汁，加入蒜泥和鹽。
- 第4步混合醃料。
- 第5步將雞柳放入醃料中，放入冰箱放置1小時。 在此期間，有必要攪拌雞胸肉幾次，使其均勻醃製。
- 第6步一小時後，雞胸肉就準備好了。
- 第7步在每根木串上串上兩根手風琴形式的肉。
- 第8步在每面撒上白芝麻。
- 步驟9用中火炒至金黃色時加入少量向日葵精煉油。 我們以蔬菜沙拉或沙拉的形式供應熱菜！