蕎麥在微波爐

蕎麥必須分揀和清洗。 拿起微波爐的盤子，約成分：

• 蕎麥 - 1杯
• 水 - 3杯
• 鹽 - 1要品嚐
• 黃油 - 15克

說明

蕎麥必須分揀和清洗。 拿微波爐的器具，一直蓋上蓋子。 蕎麥倒三杯水，鹽。 放入微波爐中7分鐘。 將黃油加入煮熟的蕎麥中。 好胃口。

份量：2