激素瘦素
希臘詞leptos意味著修長。 激素素對我們的食慾和對食物的飽腹感負有責任。 正是他向大腦發出了一個信號，說明人體內是否有足夠的儲備。 如果瘦素水平降低，那麼我們的大腦就會表示有必要補充脂肪儲備，因此，有一個願望，即盡快吃點東西。
因此，如果你增加瘦素在體內的水平，那麼你可以一勞永逸地擺脫肥胖。 但在肥胖人群中，體內瘦素水平遠高於苗條人群。 也許，這是有道理的，因為一個完整的人的身體對瘦蛋白不敏感，並且正因為這個原因，身體產生的估計過高。 Akak只有體重丟失，這種激素的水平下降。
如果您持續使用nedosypaete，瘦素水平可能會下降。 這就是為什麼睡眠不到7小時的人容易肥胖。 為了使這種激素的水平恢復正常，你需要包括魚和其他產品的飲食。
激素雌激素
雌激素通常導致年輕女性身材下部的脂肪沉積，而在成熟的男性和女性中，絕經後 - 在上部，腹部。 據信由於體內缺乏雌激素，體重增加。
這種激素水平的降低是非常自然的，它在更年期開始前一年開始。 這可以通過增加年輕人的牽引力來看到。 雌激素的含量降低，所以身體會從脂肪細胞中獲得，而脂肪細胞的儲存量則越來越多，伴隨著這種情況，女性體內的睾丸激素水平下降，這可以通過減少肌肉質量來指出。 由於它是負責脂肪燃燒事實的肌肉，它們越小，脂肪沉積物就越多。 這就是為什麼四十年後克服體重過重困難得多。
激素皮質醇
這種激素及其影響一點也不明確。 它起到了抗壓力的作用，但它包含一些保護過程，而其他的則停止。 正因為如此，一些處於緊張狀態的人的食慾顯著增加 - 這是copsilus為了承受壓力的有機體。 代謝過程的速度也因皮質醇而降低 - 這也有助於保持能量以克服壓力。
一個人可以影響激素皮質醇的產生，所以當你想抓住壓力時，你必須避免來源本身。 還可以幫助任何放鬆技巧：瑜伽，跳舞或冥想。
激素腎上腺素
腎上腺素是皮質醇的一種親屬，因為它也對新陳代謝有影響，但方式稍有不同。 皮質醇可刺激機體對壓力的反應，腎上腺素刺激對高度情緒刺激的反應。
腎上腺素的作用也不同，它促使新陳代謝加快，這將有助於脂肪分解。 而且由於脂肪的燃燒，身體的溫度可以稍微提高。 當有一種ryssoudrenalin時 - 食慾下降。 然而，有一個規律 - 人越重，身體越弱，腎上腺素就越強。
激素胰島素
它由胰腺產生並負責控制血液中的糖含量（葡萄糖）。 它對身體的影響變成了過量的醣脂肪沉積物。 如果身體胰島素分泌紊亂，則患有糖尿病。 簡而言之，所有這些都是由於體內糖和澱粉的攝入，而胰腺過度緊張，其工作惡化。 不要濫用白色產品，以免增加體重並保持胰腺的正常運作。
激素是甲狀腺
如果身體缺乏這些激素，那麼甲狀腺的功能就會被破壞，這會導致體重過重。 如果這些激素過度活躍，它也會導致甲狀腺功能亢進，這也是一種違反。
甲狀腺正常工作時，身體需要碘鹽（含碘鹽），以及各種維生素和含碘補充劑，碘和硒的結合非常有用。
生長激素釋放激素
它由胃產生，並向大腦提供飢餓狀況的信號。 ghrelin的產生有助於增加千卡熱量的消耗。 果糖刺激這種激素的產生。 它含有玉米糖漿，果汁和含氣飲料。 因此，如果你吃含有高果糖水平的食物，飢餓感也會增加，因此你會吃得過飽。
如果我們分析所有這些材料，那麼我們可以得出這樣的結論：那些不能減肥的人首先必須為荷爾蒙做血液檢查，這會讓你知道荷爾蒙是多麼的過量，以及什麼對於有機體的正常生活是不夠的。 如果你發現一些激素缺乏，有時你只需要改變你的飲食，安排並開始服用維生素和礦物質，你應該指定一名醫生。
修正荷爾蒙背景是必要的，但沒有自我活動，因為這可能會導致惡化。 藥房裡充滿了大量含有雌激素的藥物，它們也有助於糾正激素背景，但是如果沒有明確表達的症狀。 雖然這些藥物可以在沒有處方的情況下購買，但他們應該由醫生接受！ 只能根據醫生的建議採取一切行動！