我應該為美麗和青春喝些什麼維生素?

在日本,約有30%的女性接受美容藥,20%在美國和歐洲接受。 在烏克蘭和俄羅斯 - 3%。 問題是:我們是如此謹慎還是如此短視? 什麼維他命需要為美麗和青春喝水,它們有什麼不同?

在化妝包中的平板電腦

來自Nutricosmetics丸的效用。 在這個方向上,21世紀的美容業將明顯發展。 世界領先的製造商不僅為客戶準備面霜和麵膜,他們還提供補充片劑護理的外觀。 專家的解釋簡單易懂:藥丸會迅速將必需物質輸送到體內,頭髮和皮膚的美麗取決於生物體的內部狀態。 人類衰老的速度在很大程度上是基因捕捉的。 如果媽媽和祖母看起來年輕,長期保持美麗的機會非常高。 但是,我們正在老化錯誤的方式。 據了解,皮膚從22到24小時恢復,現代女性經常在午夜後上床睡覺。 此外,計算表明,即使是相當節能的均衡飲食,蛋白質,脂肪和碳水化合物,缺乏維生素和微量元素。 首先,皮膚患有這種情況 - 我們最大的器官,其殘餘原理滿足其需要,唉。

在這種情況下,美容藥丸可以提供有形的支持,並保留大自然賦予女性的東西 - 她的美麗。 這些是天然生物活性物質(植物原料,幹藻類等)的濃縮物,富含人體必需的營養素:維生素,礦物質,寡元素,氨基酸。 這些物質有助於改善皮膚,頭髮和指甲的狀況,有助於解決痤瘡,橘皮組織等問題。 畢竟,nutrikosmetika可以直接提供非過境物質。 大多數片劑含有有價值的抗氧化劑,可防止老化(維生素A,C和E),硫和鋅,“中和”自由基。 一系列活性物質,撫平皺紋,恢復水鹽平衡並改善皮膚膨脹,每種藥物都有自己的。 它可以是alfalipoid酸,亞麻子油,銀杏,大豆,綠茶,微量元素(銅,鉻,硒,鎂和鋅)。 藥物之間的相似之處在於,為了獲得持久效果,應該長期服用,至少3-6個月。 生產商承諾,隨著時間的推移,各種“公用事業”會累積在皮膚上,但營養學家不會分享這種樂觀主義:不幸的是,整個有用的有機體會迅速消耗。 人造維生素,即使是脂溶性的,儲存也很差,蛋白質被分裂和去除。

為了閃亮的美麗

營養美容劑不是生物活性添加劑或維生素複合物的同義詞。 它們的主要優點是特殊選擇的成分,不僅使器官和細胞飽和必需的微量元素和維生素,而且對例如特定問題具有有針對性的效果,特別是刺激真皮,因此整個皮膚變得更有彈性。 通常用於加強頭髮和指甲的製劑含有B族維生素,其促進中樞神經系統(對頭髮非常重要),抗氧化劑牛磺酸和微量元素鋅的正常功能,負責纖維的彈性。 但是,如果問題確實存在於頭髮(指甲)中,並且不是由於內分泌,消化系統或生殖系統的工作中斷造成的,它們將起作用。 “閃耀肌膚”的手段是最流行的。 並非偶然:它們的有效性不僅得到了製造商的研究和定期報告的證實,也得到了美容師及其客戶的個人經驗的證實。 將內在美的支持與外部美容治療結合起來是非常重要的:這不是家庭和美容護理的替代方案,而是它的必要補充,能夠解決一些問題,例如某些活性物質不能從乳膏和麵膜滲入該濃度的皮膚深層,這對獲得穩定和預期的效果是必需的。 天然抗氧化劑可以創造奇蹟,特別是如果外部手段的使用通過內部攝入來支持。

首先是安全

但是,不要忽視一些預防措施:

1)不要將營養美容劑與其他維生素混合以避免過量服用。

2)你一年四季都不能服用美容維生素(他們被嚴格定義的課程推薦)。 為了避免造成“一次治療,另一次癱瘓”的情況,請務必在向專家服藥前諮詢。 很少有重要的事情:例如,在所有方面藻類和人類中都有用的藥物組成 - 與甲狀腺有關的問題。 內分泌系統不太可能忠於這種添加劑 - 在這種情況下,最好選擇不含碘的藥物。 含有朝鮮薊提取物的藥丸,不宜服用膽囊問題(該物質具有膽管作用並可能導致膽管堵塞)。“ 有必要結合美容藥丸的接待與適當的營養,健身和SPA程序。 我認為有必要在選擇藥物之前進行一般臨床和生化分析,以檢查您的荷爾蒙背景。 畢竟,皮膚狀況與胃腸道,卵巢和腎上腺的功能直接相關。 更多:請務必仔細研究其註釋:組成,應用方法,課程時間等。 購買nutrikosmetiku(最好 - 來自知名製造商)只能在藥店購買。

快速診斷

1)蒼白的皮膚 - 可能的貧血症(缺鐵)。

2)皮膚的“大理石”陰影(淺藍色靜脈)表明由於維生素C和E缺乏導致血管的脆弱性。

3)肘部皮膚乾燥 - 少量維生素A和B.

4)具有微裂紋的半透明牙釉質 - 鈣和維生素D缺乏。乾澀發作 - 缺乏維生素A和E,侵犯腸道微生物群落。

5)毛刺破損 - 缺少微量元素,特別是矽。