過度的身體負擔以及錯誤的分配會導致姿勢缺陷以及各種傷害。 這成為重心移位的原因，因為會發生諸如跟骨骨刺等疾病。 結果是在腳的骨 - 韌帶裝置中發生侵犯。
隨著腳後跟部位的疼痛，你需要注意你的鞋子，因為它可能是所有問題的根源。 選擇鞋子時，必須採取徹底的方法，因為低質量，不舒適，選擇不正確的鞋子不僅會導致腳跟部位劇烈疼痛，還會導致整條腿部疼痛，並影響脊柱的健康。
腳跟疼痛：原因
1.損傷肌腱。 這些包括肌腱的拉伸和撕裂，當負荷過大時發生。 順便說一下，發生這種傷害的原因之一是經常穿高跟鞋。 由於長時間的步行，因腳踝變形而變形的人會發生肌腱損傷。
2.跟腱炎或鞋底肌腱失敗。 第一個導致腿後部疼痛，在腳後跟之上，第二個在腳後跟之下疼痛。
3.跟骨挫傷。 由於瘀傷，直接粘附在跟骨上的組織變得發炎，並且當足跟疼痛的壓力變得更尖銳和更強時。 通常這會導致從高處跳下並隨後著陸在腳後跟上。
4.感染。 腳後跟嚴重疼痛的原因可能是各種感染，包括性傳播疾病（例如淋病，衣原體等）。 推遲感染會引起一種疾病，如反應性關節炎，其特徵在於腳後跟急性疼痛，無論您是移動還是靜止。 即使在夜晚，這些痛苦也不會停止，這意味著夢想幾乎是不可能的。
5.腳後跟炎症的原因很可能是痛風，牛皮癬性關節炎，Bekhterev病等疾病。 在這種情況下，跟骨區疼痛可能是關節疾病的症狀。
所有上述因素都可以影響足跟疼痛的發生，但最常見的是跟骨部位的疼痛 - 這類眾所周知的疾病的症狀之一，如足跟刺和足底筋膜炎。 對於那些花費大量時間在腳上的人來說，後者往往會變成真正的不幸，因為外觀的原因可能是腳上的壓力過大。 為了激發腳底筋膜炎的疼痛，也可以錯誤地選擇，不舒服的鞋子和運動的急劇增加。 足底筋膜是從足跟骨到蹠骨沿著足底通過的密集的結締組織帶。 由於足底筋膜炎，筋膜炎症發生在與流動結節融合的部位，導致足跟疼痛。
不要排除跟骨區疼痛的原因，就像腳後跟刺痛一樣。 這是那些去看醫生的人經常遇到的問題。 什麼是腳後跟？ 用無障礙的語言說，跟骨刺是跟骨區的骨頭生長物，導致肌腱發炎。 在大多數情況下，由於鈣積聚導致足跟骨刺發展，因此造成了這種疾病的名稱（有時腳跟骨刺稱為足跟骨骼）。 腳後跟刺痛最常見的特點是早晨疼痛，而且，正如您猜測的那樣，由於腿部負荷過重而長時間行走。 最劇烈的痛苦感覺出現在人體位置的急劇變化中，也就是說，當一個人從坐姿急劇上升時。 疼痛會變得無法忍受。 有時腳跟疼痛開始時沒有任何明顯的原因，並可能自行消退。 有時候疼痛會流入慢性病，並且可以持續很長一段時間，多年。 一個人甚至可以習慣他們，幾乎不會注意到他們。
它發生在腳後跟的痛苦改變了步態：人試圖將負載轉移到腳的前面，給後面的休息。 但是，這不能解決問題：為了擺脫痛苦，你需要去看醫生。 懷疑患有跟骨刺激疾病的人被處方足部的X光片，這可以顯示疾病的存在。 腳後跟骨刺必須治療。
很多時候，當疾病的第一個跡像出現時，就有希望訴諸民間療法：熱身，蒸，醋治療。 有必要認識到這種自我治療在某些情況下可能證明是有效的，但是，這是不值得進行實驗的。
傳統的疾病治療包括一系列物理療法和服用止痛藥物。 但不要等待快速康復，因為理療課程相當長，有時會持續一個多月。 還有更多現代化的治療跟骨刺激的方法 - 衝擊波方法，儘管所有的有效性仍然有一些禁忌症。 另一種有效的方法 - X射線療法 - 有副作用。 但是，如果長期治療未能取得成功，還有另外一種方法 - 手術干預。