這個身體不知疲倦地工作 - 這樣的負載不會承受任何機制！ 在我們的生活中，心臟收縮超過35億次，以確保我們身體的每一個細胞都能接受富含氧氣的新鮮血液，排除多餘的二氧化碳和其他“生產廢物”。 但是有很多情況對我們的“引擎”是危險的......
風險因素：
高血壓。
如果壓力太高，血管壁的彈性受損。 未經治療的高血壓導致硬化的發展，增加心髒病發作的風險，使視力惡化，影響腎臟，大腦血管 - 因此，預期壽命減少。
如何治療。 如果壓力不上升至臨界值，可以通過改變生活方式進行調整。 限制食鹽（每天多達一茶匙），堅持適當的飲食，擺脫壞習慣（主要是吸煙！）並照顧體力活動。 在復雜或嚴重高血壓的情況下，有必要服用降低血壓的藥物。 治療（相當長）只能由醫生開處方 - 自我療法是不可接受的。 請記住：適合所有人的藥物並不存在！
動脈粥樣硬化。
這種疾病的主要挑釁者是膽固醇。 它以硬化斑塊的形式沉積在血管壁上，這會使血管變窄並使血液供應複雜化。 這種膽固醇也被稱為不好。
如何治療。 膽固醇水平降低了新一代的藥物，這些藥物可以增加血液中的優質膽固醇水平，以及降低壞膽固醇水平的藥物。 但通常一些藥物是不夠的。 為了消除心髒病或中風的嚴重威脅，醫學使用更激進的手段。 血管成形術很流行 - 植入特殊支架和橋樑的血管。
心肌梗塞。
硬化斑塊最終使血管內腔變窄，心臟的氧氣和營養物質越來越少。 這個過程已經發展了好幾年。 當心肌梗塞發生時，由於血管阻塞，富氧血液無法到達心臟的任何部位。
如何治療。 急性心肌梗死唯一的救治是緊急醫療護理。
缺血性心髒病。
它也被稱為放血心臟的疾病。 缺血引起血管硬化變窄，血液中富含氧氣和營養物質流向心臟。 冠狀動脈疾病（CHD）的表現通常是疼痛，局限在胸骨後面（感覺像擠壓，擠壓，燃燒）並給予左臂。 疼痛持續幾分鐘到幾個小時。 通常在體力消耗後出現，身體（因此心臟）需要更多的氧氣。
如何治療。 有特殊的治療方案，其主要任務是增加氧氣流向心臟，減少對氧氣（藥物）的需求，擴大冠狀血管，改善心肌營養。
該去看醫生了？
如果您有以下情況，您一定要諮詢醫生：您突然感到窒息，這種窒息是由於沒有明顯原因而出現的，並且與身體活動無關;
即使是很小的負荷也會導致呼吸困難。
2.你容易暈倒;
3.腳踝，雙手特別是臉部腫脹;
你經常感到強烈的心跳;
5.你感到疼痛，這是局部在胸部中間，並給予脖子或下巴。
健康規則
請記住，預防總是更便宜，更容易治療！ 即使你的心臟不打擾你，每天照顧他的健康。 例如，早上做一套練習，早上在游泳池游泳，吃蔬菜和魚共進晚餐，限制吸煙量......在你的菜單中，必須有豐富的纖維食物（蔬菜，水果，全麥麵包，穀物，糙米，玉米，豆類）和抗氧化維生素A，C和E（許多在蔬菜，水果，植物油，橄欖，綠茶，葵花籽，杏仁中）。 當你吃很多肉，動物脂肪和雞蛋時，壞膽固醇的水平會增加。 對於心臟而言，鎂可與維生素B6，多不飽和ω-3酸和輔酶Q10聯合使用。
跟隨重量
體重超過5-8公斤時，心髒病的風險增加25％，如果超過9-12公斤，則增加60％。 每增加一公斤就會使心臟發力，因此通常肥胖的人會發生功能障礙。 如果身體質量指數（以千克為單位的重量除以以米為單位的身高的平方）超過25，那麼減肥會很好。 但是，如果它超過30，減肥是強制性的！ 請記住，尼古丁煙霧對血液循環產生不利影響（增加血液凝固性，使血管變窄）。 如果您患有糖尿病，高血壓或高膽固醇，並且您吸煙，您可能會引發心髒病發作。 吸煙是導致心臟問題的主要因素之一！
梗塞已經變得更年輕了
我們習慣認為只有老年人面臨心臟問題。 事實上，最近心血管疾病顯著“年輕化” - 它們越來越受25-35歲的人的影響。 除其他外，醫生還提出了一個更重要的建議：你想擁有一顆健康的心臟 - 積極活躍！ 在運動過程中，身體會吸收大量的氧氣。 定期開展工作，可以降低血液中有害膽固醇和糖的含量，降低血壓。
什麼是心臟起搏器？
電動心臟起搏器是一種旨在用電脈衝刺激心臟的裝置。 Vzhivaetsya與人造心臟起搏器相同。 事實上，它取代了除顫器，也就是說，當心臟停止時，它再次“開始”它的工作。 第一個患者於1958年植入心臟起搏器，活到86歲（2002年去世）。