- 橄欖油 - 2項。 匙
- 大燈泡 - 1個
- 土豆 - 240克
- 幹迷迭香 - 1/2茶匙
- 大蛋 - 5個
- 大蛋清 - 5個
- 歐芹葉 - 半杯
在中等煎鍋中加熱1湯匙油,中火加熱。 加入洋蔥,土豆和迷迭香,加入鹽和胡椒調味。 蓋上蓋子並煎10分鐘。 取下蓋子,繼續烹飪,偶爾攪拌,直到洋蔥和土豆變軟,約5分鐘。 同時,在一個碗裡,打蛋,蛋清,香菜,3/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒。 將剩下的大湯匙油加入煎鍋裡的蔬菜中。 將雞蛋混合物倒入煎鍋中。 低溫炒約15分鐘至金黃色。 把準備好的煎蛋捲放在盤子上,切成片。
份量:4