指甲浴。
加強他們溫暖的向日葵和橄欖油托盤的指甲。 在加熱的油中，你需要加幾滴檸檬汁。 另外，將檸檬汁擦入周圍的甲床也有幫助。 有必要用含有一部分乳膏和一部分維生素A，D，E的油性溶液的混合物來滋養指甲和指甲板。
明膠飲食。
據了解，當使用明膠時，指甲生長迅速並變得堅固。 明膠，加入到膠凍，果凍等中。
這種飲食最自然和愉快的變體是豬腿，耳朵，牛尾的果凍。 這樣的飲食會加強頭髮，骨骼和指甲。
當指甲打破。
如果你的指甲很脆弱，那麼這表明由於腳氣和營養不良，角膜角膜病了。 當你體內沒有足夠的鈣時，指甲會變脆。 使用現代鈣製劑，醫生會幫你選擇它們。 在飲食上應該是乳製品，特別是奶酪。
美白你的指甲。
在指甲上擦黑醋栗，紅醋栗，小紅莓，檸檬汁和食用醋汁是很有用的。 檸檬汁可以增強指甲的角質層並使其變亮。 當指甲已經變黃時應該使用它。
加強指甲有助於壓縮這種成分的解決方案：70克水，5克明礬，25克甘油。
漂白指甲有助於漂白5份過氧化氫和1份甘油的混合物。
在任何洗滌劑的影響下，指甲不會脫落，手在潮濕的環境中也較少，您需要戴上手套。 洗碗和洗手套，起初它會不舒服，但你會很快得到使用。
如何加強指甲。
鹽浴。
作為鹽，你需要使用海洋鹽或海鹽。 在溫水中，你需要溶解一茶匙鹽，在這個解決方案中，握住你的手20分鐘。 這個洗澡將是有用的，至於皮膚和指甲。 該程序應連續重複10天。 課程可以在30天內繼續。 為了預防將足夠每週一次，使這個鹽浴
用一些營養霜潤滑你的指甲和手，過夜。 為了脆化，薄的指甲板變得更加牢固，他們需要擦植物油或檸檬汁。
調色面膜。
蛋黃蜂蜜面膜。
取蛋黃，一湯匙蜂蜜，一茶匙燕麥片，攪拌一切。 用這種混合物我們會塗抹手，我們會戴上口罩。 保持面膜15分鐘，用溫水沖洗並塗抹任何營養霜。
軟化土豆麵膜。
2-3熟牛肉土豆。 直到完全冷卻，放在手上。 沖洗，然後塗抹護手霜。
面膜碘鹽。
將一湯匙大量的鹽放入一杯水中，加入幾滴碘。 在這樣的解決方案中，將棉花弄濕，然後搓揉指甲。 這個面具與海邊休息後有相同的效果。
指甲油。
煮熟的雞蛋，然後你需要刪除蛋黃，並用叉子揉它。 在蛋黃中加入4克蜂蠟，在水浴中融化。 加入桃油，直到這種混合物類似於厚厚的軟膏。 每天晚上你都可以使用所得到的成分。
指甲茶。
不要驚訝，因為你愛喝茶和指甲。 當缺乏維生素和微量元素導致指甲脆化時，您需要吃更多的奶酪和新鮮蔬菜。 從植物你需要茶，這將加強指甲。
採取黑色接骨木果的花 - 三部分，蕁麻 - 一部分，al灰色共同出現 - 一部分。 而牧羊人的包 - 一部分，匍匐小麥草的根莖 - 兩部分。 一茶匙的收集，我們將倒一杯開水，並持續6-8小時，我們會堅持一個熱水瓶。 然後緊張，我們將拿出半杯茶，每天三到四次，這個過程 - 十天。
蘋果包裝。
軟蘋果應切成兩半，並粘在指尖的肉上幾分鐘。 然後在指甲上塗上任何霜，並按摩它們。 手指的這種按摩將改善血液循環並增加指甲的血液供應。
指甲按摩。
有時指甲患有血液循環障礙，他們變得醜陋，脆弱，快速年齡。 為了消除這種負面現象，你需要應用自我按摩，這是一個相當簡單而有效的工具。 它需要每天做三次，這個程序只需要四分鐘。 該程序在站立和坐著時執行。 如果你站立，如果你坐著，把手腕按在肚子上，把你的刷子放在臀部或桌子上，放鬆一下。
自我按摩從另一隻手開始，從指甲開始到腕關節結束。 按摩3-4次。 然後你還需要用手掌邊緣拉伸刷子，重複5-6次。 另一方面做同樣的事情。
按摩後，繼續摩擦。 將雙手的手指壓入拳頭，連接手指的中間指骨並向上揉搓它們，移動到方陣。 然後繼續向後摩擦。 當你做這個練習時，你需要當你擦指甲趾骨時，你需要稍微鬆開拳頭。 當你擦中指骨時，你需要稍微擠壓你的拳頭。
你已經學會了你的指甲美容食譜，你可以照顧指甲，這將永遠看起來很神奇。