在日本，這類藥片幾乎被所有女性接受 - 90％在美國--80％。 在俄羅斯，對保證頭髮厚實，光滑皮膚和強壯指甲的藥丸的需求也在增長，但並不是如此強烈。 另外，並不是每個人都相信這種藥丸是有效的。 例如，美容師肯定要保持美麗，有必要服用各種維生素複合物，但任何化學反應者認為它是完全不同的。 那麼你相信誰？
支持小組
我們日常生活中沒有足夠的維生素的事實已經得到證實。 新的食品生產技術降低了食品中的營養成分含量。 即使飲食均衡，我們也無法確定產品的質量。 此外，許多女孩都遵循這個數字，並試圖限制自己的食物。 這會影響整體健康。 35年後，某些維生素（B和K）的合成減少，這對我們的外觀很重要。 許多研究證明，我們正在經歷維生素B1，B2，B6，E，A，β-胡蘿蔔素，葉酸，鈣，鐵，氟，硒，碘，鋅等元素的缺乏。 結果，我們的皮膚變得乾燥，頭髮變細，出現皺紋等等。
添加劑也有助於我們延長我們的青春期。 但這裡也有一個“但是”。 不是所有的添加劑都可以實現，只有質量而不是假貨。
奶油或藥丸？
每種僅出現在傷口上的新型化妝品產品在多次使用後都能為我們帶來令人難以置信的效果。 所有這些都通過臨床實驗，然後在實踐中得到證實。 這就提出了一個問題：為什麼要喝片？
化妝品與平板電腦不同， 是的，這是有效的，並給出了很好的結果，但僅靠它的使用是不夠的。 許多來自面膜或面霜的物質不能穿透深層皮膚，毛球和指甲生長區。 必要的微量元素和維生素不能簡單地以達到效果所需的量施用於皮膚：可能發生過敏反應或皮炎。 例如，維生素C很難包含在正確的藥物中，因為暴露在空氣中會使其崩潰。 因此，比較什麼是最好的，沒有奶油或維生素或BADs。 所有這些互補，並給出了預期的結果。
維生素維生素的效率
許多人擔心生物活性補充劑，因此他們更喜歡維生素 - 礦物質複合物。 事實上，一些膳食補充劑應該小心，因為它們含有有害物質。 但這並不適用於所有添加劑。 他們大多絕對安全，他們有證書和許可證。
並非所有的維生素礦物質複合物都能夠提供膳食補充劑等效果。 事實是，在聚維他命中沒有氨基酸，類黃酮，植物雌激素，刺激膠原蛋白合成的物質，彈性蛋白以及維持皮膚水分平衡的物質。
為什麼維生素不能達到預期的效果 ？
並不是所有的女孩都有幸感受到藥物被帶走的影響。 為什麼呢？ 可能有幾個原因。 首先 - 你買了一個假的。 第二，更嚴重 - 並非所有與責怪赤字維生素的出現有關的問題。 例如，由於壓力，隱藏的感染，自身免疫性疾病以及荷爾蒙問題，頭髮可能會脫落。 皮膚乾燥的弱指甲可能表明甲狀腺有問題。 然而，由於結腸炎或胃炎，皮疹可能會發生不健康的膚色。 在這種情況下，有必要不喝維生素，而是在藥物幫助下治療問題。維生素只能作為治療的添加劑。
還有一個原因維生素不工作。 也許他們根本不吸收在胃腸道。 在散發性腺體出現問題時，脂溶性維生素E，D和A不被吸收，維生素B族維生素不會被胃液分泌吸收，當“滲漏腸”出現時，當粘膜滲透性破壞時，維生素會通過，但毒素反過來被吸收。
給他自己的
在開始飲用維生素或生物活性補充劑之前，如果您的健康有問題，那麼就值得進行完整的體檢。 現代的方法將有助於確定哪些維生素和物質是不夠的在你的身體。 由此，醫生將能夠創建一個單獨的服用這些物質的程序。
要了解礦物質平衡，可以使用抗衰老診所和美容醫學診所提供的分析。 你可以通過遺傳分析了解維生素同化的特性。
誰和如何服用維生素和生物活性物質
幾乎所有的美容藥都可以從18歲開始。 但是，有必要小心。 例如，含有人參的膳食補充劑，不可能服用年輕女孩。 建議30年後飲用。 如果你的皮膚有過度色素沉著的傾向，那麼在冬季期間添加β-胡蘿蔔素和維生素A的添加劑會更好喝。 在夏季，這些藥物會增加皮膚對紫外線的敏感度。
如果你使用營養藥物，不要試圖加強與其他維生素複合物的效果。 如果你想在藥物的幫助下解決幾個問題，那麼最好諮詢一下醫生，這是很有可能的，你不會計算必要的劑量，這會導致過量。 他會為你挑選最佳組合。
營養補充劑不能全年食用。 他們被推薦參加課程。 一些膳食補充劑可能導致個體不耐受。 在這種情況下，您必須立即停止服用該藥物。
含有朝鮮薊提取物的添加劑不能由膽囊中有石塊的人攝取。 該物質具有利膽作用，可導致膽管堵塞。
結論
- 採用維生素礦物質複合物不會緩解所有問題。 他們只會在一段時間內給出預期的結果。 為了真正感受到明顯的結果，你需要解決健康問題。
- Nutricosmetics不是沙龍護理和麵霜的替代品。 這只是主要計劃的一個補充，以關心自己的外表，以及一種預防過早衰老。
- 生物活性物質只有在單獨選擇時才有最佳效果，具體取決於遺傳特徵和健康狀況。
在開始服用任何物質之前，請仔細閱讀說明，並確保所有組成該化合物的成分適合您。