在古埃及種植甜菜根甜菜雞肉，希波克拉底在她的作品中提到了她的有用特性。 它有什麼用處？ 它從體內除去多餘的液體，殺死細菌，具有抗致癌性，刺激紅細胞的形成。 除其他外，它也非常好吃，給每道菜帶來特別的味道。 將甜菜加入雞肉炸肉排使它們非常多汁，嫩滑和美麗。
配料：- 雞肉片250克
- 甜菜1個。
- 雞蛋1個。
- 大蒜3小齒
- 鹽3捏
- 向日葵精製葵花籽油30毫升
- 黑胡椒粉1克
- 水100毫升
- 表醋5毫升
- 步驟1準備炸肉排，我們需要雞柳，煮甜菜，雞蛋，大蒜，葵花籽油，鹽，胡椒。
- 第2步用攪拌機與大蒜一起研磨地殼。 加入雞蛋，鹽，胡椒。 混合好。
- 第3步添加甜菜，這是預磨碎淺刨絲器。
- 第4步用攪拌機磨好一切。
- 步驟5用大湯匙收集肉塊，中火兩邊煎1-2分鐘。
- 步驟6用水和醋倒入肉塊，倒入小火蓋上4-5分鐘。
- 第7步與新鮮蔬菜一起服務。