米飯配花椰菜

米飯花椰菜可以作為配菜或作為基本的精益菜。 該QUAL 主料：

• 大米 - 1杯
• 平均花椰菜頭 - 1個
• 燈泡 - 1件
• 鹽和香料 - 品嚐

說明

米飯花椰菜可以作為配菜或作為基本的精益菜。 作為香料，您可以使用藏紅花，小茴香，薑黃，香菜，小蘗和胡椒粉。 準備：將米洗淨，放入平底鍋中，加水煮沸至熟。 沖洗完成的米飯。 在大刨絲器上打碎花椰菜，切碎洋蔥。 用煎鍋加熱油。 將洋蔥放入平底鍋中，加入香料，煎至金黃。 加入花椰菜，煮5-7分鐘，不斷攪拌。 把米放在蔬菜上，加鹽，攪拌，煮至米飯變暖。

份量：4