每天清潔你的皮膚
擺脫死角質鱗片，促進細胞再生。 因此，你的皮膚看起來更年輕。 但請記住，磨砂膏（含有天然磨料的小顆粒 - 堅果或矽膠的小顆粒）對於敏感性皮膚來說可能太粗糙。 我們推薦含有溫和化學去角質的清潔劑，如乙醇酸。 他們輕輕地去除死細胞，適合日常使用。 抗擊皺紋將有助於深層去角質。 它可以每六個月進行一次，但在手術前請諮詢美容師。
不要忽視眼霜
用專門為這個區域設計的保濕霜保護眼睛周圍的嬌嫩肌膚。 在早上和晚上使用它們。 它們含有有效的保濕複合物，使細胞飽滿濕潤，增加體積，從而幫助撫平皺紋。 如果你的眼睛有腫脹的傾向，請將奶油放入冰箱中過夜。 感冒會縮小血管，緩解腫脹。
拿起血清是正確的
隨著時間的推移，由陽光和壞的生態激活的自由基耗盡了膠原蛋白和彈性蛋白（一種保持皮膚健康的結締組織）的商店。 為了填補他們，使用富含抗氧化劑，維生素A，C和E或葡萄籽提取物的血清。 將毛髮生長線上的血清應用於肩部，這樣頸部和胸部也可以接受其部分營養素。
讓你的妝容保持你的皮膚健康
由於粉底和粉底一整天都在你的皮膚上，為什麼不選擇含有老化成分的粉底。 為抵抗皺紋的其他效果，請選擇含有SPF保護，抗氧化劑，膠原蛋白和透明質酸的產品。
不要用手觸摸你的臉
用手指塗抹化妝品不僅可以塗抹細菌，還可以拉伸臉部皮膚。 相反，請使用柔軟的粉底進行化妝。
白天和晚上滋潤皮膚
由於皮膚乾燥有助於皺紋的形成和增加，因此在清潔皮膚並塗抹血清後，請使用保濕或營養霜。 在白天，使用具有SPF因子的面霜。 在晚上，最好的選擇是含有視黃醇（來源於維生素A）的乳霜，它能加速皮膚細胞的再生。
每天健身30分鐘
研究證明，晨練有助於皮膚保持水分。 加速的心跳通過血管分散血液，迅速將營養物質遞送到組織。
找到正確的程序
在額頭上的皺紋可以用小劑量的肉毒桿菌毒素或一個disport平滑，其效果將持續3至6個月。 這些藥物會“凍結”一段時間內的皺紋肌膚甚至肌膚。 透明質酸適合填充皺紋。 它存在於將水與細胞結合的特殊注射劑中。
不要忽視睡眠
當你沒有足夠的睡眠時，你的身體開始產生壓力荷爾蒙皮質醇，並最終分解皮膚細胞。 而更多的建議 - 更好地睡在你的背部（面朝下的位置“弄皺”皮膚，導致皺紋）。 使用特殊的矯形枕頭來幫助您保持原位。