但這不是所有可能損害皮膚的外部影響。 值得關注洗滌和淋浴。 大多數的皮膚清潔劑不僅去除污垢，灰塵和其他污染物，而且去除所有脂肪。 對於乾性皮膚來說，這是不可接受的，因為皮脂腺不能在短時間內恢復所有必需的脂質以防止水分流失。 有必要使用中性pH值的清潔劑：特殊滋養劑，泡沫和其他化妝品。 含有酒精的藥物，用於其他類型的皮膚和深層清潔，是不可接受的。 磨砂應該非常少且非常小心地使用，以免損傷保護性皮膚地幔。 有一種方法是用油將臉部皮膚軟化：將一種或幾種油塗抹在臉上（橄欖和蓖麻非常有效的組合），幾分鐘後用餐巾紙或紙巾將其除去。 但是這樣的程序在晚上更合適，早上最好用溫開水進行簡單的洗滌。
在清潔皮膚後，必須將其沾濕。 你不能使用輕質面霜，它們只會讓你在短時間內感受到水合和光滑，進而導致更加干燥。 奶油應該通過它的一致性來接近幼兒園（它也很乾燥，值得給予他）。 保濕劑的任務是用能夠促進保濕並防止副作用的薄膜覆蓋皮膚。 至於淨化，植物油非常適合保濕：橄欖油，鱷梨，葡萄籽，杏子等。 他們可以添加幾滴精油，從而豐富它們並增加有用的特性。 對於乾性皮膚來說，理想的是：洋甘菊，廣藿香，茉莉，檀香，沒藥和玫瑰。 精油也可以添加到普通面霜中，這將大大提高其效果。 首先，您需要確定是否對選定的油過敏，並選擇劑量，否則會產生非常不愉快的效果。
那麼，皮膚是清潔和潤濕，但最重要的是不固定從內部的結果。 皮膚細胞被潮濕飽和，需要多喝水（每天最多2升）。 這不僅對皮膚有益，而且對整個身體也有好處。 為了自然飲用這種水，您需要限制含有咖啡因的濃茶，酒精和飲料的消費量。 這些液體中所含的物質有助於身體脫水。 只需特別注意飲食，因為皮膚問題可能與缺乏維生素和微量元素有關。 飲食應該包括更多的蔬菜和水果，其中一些不僅可以在內部消費，也可以在外部消費 - 作為面具。 例如，西葫蘆，蘋果，黃瓜，生菜，西紅柿，草莓。 但在應用他們的臉來塗抹他們的這些水果和蔬菜之前，加入酸奶油。
但是，即使採取了上述所有措施後，如果皮膚仍然疼痛乾燥，那麼最有可能的是，有必要聯繫皮膚科醫生。 畢竟，身體上的這種違規行為會導致災難性的維生素缺乏以及可能的疾病。 無論如何，專家可以製定一個單獨的程序來恢復皮膚的保護功能，這將大大促進生活。