水果沙拉柿子和獼猴桃出現在我們商店的貨架上，從深秋開始，請我們一直到冬季結束。 多汁美味的水果在身體缺乏維生素的時候非常有用，因為這段時期的蘋果和梨幾乎失去了維生素的供應。 雖然還有葡萄出售，你可以做一個非常美味和維生素沙拉 - 胃的盛宴。 我相信你會得到真正的快樂！
配料：- 柿子2個。
- 獼猴桃4個。
- 葡萄黑暗150克
- 菠蘿罐頭1罐
- 酸奶400毫升
- 步驟1要準備沙拉，你需要採取大量成熟的柿子水果，罐裝菠蘿，大紅葡萄，獼猴桃和桃子酸奶，脂肪含量為5％。
- 第2步葡萄徹底沖洗，從刷子上取下，切成兩半，取出骨頭，然後再分成兩半。
- 第3步將葡萄放在酒杯的底部，輕輕夯實。
- 第4步用一層酸奶和光滑的葡萄覆蓋葡萄。
- 第5步從傾倒中取出菠蘿罐頭，切成小方塊。
- 第6步菠蘿蔓延到酸奶，並再次覆蓋一層酸奶。
- 第7步獼猴桃應去皮，切碎。
- 第8步把獼猴桃放在酸奶上。
- 第9步獼猴桃充滿了酸奶。
- 第10步剝離皮膚和種子柿子，切成小方塊。
- 第11步柿子放酸奶滑梯。 要沙拉提交甜點湯匙。