鹹水果沙拉營養師不建議與其他一些產品一起吃甜瓜，只能單獨使用。 但我們不能總是只考慮健康和幸福，所以它離精神崩潰並不遙遠。 特別是如果你收集所有的“不可能”，“不推薦”和“有害”，那麼一般來說，我們只會吃燕麥片，芝士和麩皮。 我們的網站適合那些喜歡吃美味的人，以便讓自己和他們的熟人都來拜訪，而親戚們總是願意嘗試新的，原創的。 今天的這個“新鮮和原創”將是一個瓜子沙拉，包括桃子，黃瓜和醃姜。 這種組合不太正常，但這是這款沙拉的美妙之處。 它既不能稱為水果也不能稱為蔬菜 - 這是一種夏季和陽光多汁，明亮，清爽的味道，這取決於所選甜瓜的等級和成熟度。 愛使者 - 學習如何選擇成熟的瓜。 要做到這一點，看看莖：在成熟的瓜中，它很厚，並且可以用手指按壓對面的外殼。 但選擇美味甜瓜最可靠的方法就是嗅它。 成熟甜美的氣味非常美味。 這樣的甜瓜沙拉將變得美妙。
配料：- 甜瓜500克
- 桃子3個。
- 黃瓜1個。
- 生薑醃20克
- 向日葵精煉油1湯匙。 湖
- 鹽1捏
- 步驟1準備一個甜瓜沙拉，最好採取一個良好的成熟和甜，以及一個普通的黃瓜，2-3個熟桃，醃薑和植物油。
- 步驟2清洗甜瓜，去除種子和果皮，然後切大塊。
- 第3步洗淨黃瓜，去皮，切好以及瓜。
- 第4步桃子洗淨，去皮和切割。
- 步驟5研磨醃姜，以便獲得約2湯匙切碎的薑。
- 第6步結合甜瓜，黃瓜，桃子和醃姜，加入1-2湯匙植物油。
- 第7步混合好沙拉，加鹽調味。