煎蛋捲鬆餅在微波爐

用牛奶打雞蛋，加入磨碎的奶酪和香料，鹽。 將混合物混合到模具中。 成分中：

• 蛋 - 6件
• 牛奶 - 2項。 匙
• 火腿 - 50克
• 蔬菜混合物 - 150克
• 奶酪 - 100克（如brynza或馬蘇里拉奶酪）
• 鹽，香料 - 1品嚐
• 綠化 - 1品嚐

說明

用牛奶打雞蛋，加入磨碎的奶酪和香料，鹽。 將混合物混合到模具中。 在每個模具放上蔬菜和火腿。 在微波爐中烘烤3-4分鐘。 冷卻後，鬆餅會輕微沉澱。 好胃口！

份量：4