Oopsihotterapevtov認為，我們原則上很難要求什麼，這是由於無能為力，無法控制人們對我們的要求的反應，特別是對寬恕的要求。 觸動自己無力改變某些事情，對我們有強烈的影響：一個人在國家克服困難，但在他的所有行動中，他應用了不同的力量。 陽痿可以感覺到，而這種感覺會伴隨著悲傷。 那些讓自己沉浸下來，感受到並接受這樣一個事實，即他們不能影響這種情況，就能打開更深層次的感受和經歷。 因此，我們更好地了解自己，我們有機會與那些nasokruzhaet的人建立更多的信任關係。 這就是為什麼學習如何表達“原諒”非常重要，但同時了解為什麼我們很難說出這一點非常重要。
每個人都能獨立推理，但如何不扭曲，我們的意見總是受到我們長大的社會的影響。 先天的集體社會的特點是集體思維和改變青少年責任的願望。 如果在一些不當行為之後，一個人感到羞恥，那麼他就是基於對社會負面反應的期望而形成的。 換句話說，我們感到不舒服，預計來自外部的威脅：我們將遭到譴責，背叛和嘲笑。 在另一種社會（個人主義社會）中，每個人都意識到自己的責任，並且犯下了不可接受的罪行，經歷了一種負罪感。這種反應出生在人身上，並不依賴於他人的反應。 道歉是交流文化的一部分，在我國現在，唉，實際上根本不存在。
犯罪時，一個人試圖為自己辯護。 試圖忽視新興情緒：“壞”是無法忍受的，“好”不會感到羞恥，有時因為這種信念，關係被打破。 我可以保存它們嗎？ 是的，你可以。 如果你意識到什麼是責備。 先認出你的不當行為並道歉。 所有這些都是一項偉大的工作，基於與你的感情接觸的能力。
恐懼
我們沒有考慮這個問題，但實際上，在大多數情況下，我們並沒有要求原諒，因為恐懼顯得微弱。 在任何關係中，權力和影響力都不會踢。 道歉意味著失去權威，如果我說“我很抱歉”，那麼我犯了一個錯誤。 人們是權威的，永遠不會失敗。 為了害怕失去他們的重要性，恐懼也會害怕：現在他們都會坐在我的脖子上！ 在這種情況下，我們的想法是這樣的：犯了一個輕罪 - 然後我是一個壞人。 我們也由於出現易受傷害的恐懼而觸發。 這與爆發的恐懼相比毫無意義。 “我會請求原諒，但我會被原諒的！” - 這就是我們的想法，因此，我們寧願避免澄清關係。 在這種情況下，與一個人可以獨處的情況相比，可能發生的爭吵將是一個完全可以接受的結果。
讓我們看看裸體
在繼承原則的影響下形成無力要求寬恕。 換句話說，例如，如果我們在沒有原諒的情況下採取行動，那麼我們未來的行為方式越來越有可能。 我們對自己有一個看法，就像那個人一樣。 我們的靈魂支持這樣的形象，並找到解釋，它支持。 因此，獲得了惡性循環。 與常識背道而馳的繼承慾望迫使我們最終讀這本無聊的書，不去研究那所大學，多年不去上班，最後也不去道歉。 這種既定的和無意識的提交隨後被邏輯，情緒和時間所強化。 這是一種慣性，有時不能獲勝。 當其他人以他們自己的榜樣鼓勵和支持這種行為時，做到這一點尤其困難。 我們以另一種本能 - 模仿為指導。 也就是說，在一個不接受要求寬恕的社區中，很少有正確思想的人會開始表現出不同的行為模式。 至少出於一個簡單的原因 - 不要脫穎而出，抵制這種直覺是相當困難的，因為它是生存機制之一。 如果要反思，我們從誕生開始模仿 - 首先是媽媽，然後到周圍的世界。
但是，事實上，我們不僅自己受到社會的影響，而且我們也能夠影響它。 所以不要等待某人的道歉，更好的是自己教導他們。