- 沙拉葉 - - 品嚐
- 西紅柿 - 3-4件
- 黃瓜 - 1-2件
- 硬奶酪 - 60克
- 雞柳 - 200克
- 橄欖油 - 2項。 匙
- 蜂蜜 - 2藝術。 匙
- 檸檬汁 - 2件。 匙
- 調味料 - - 品嚐
- 鹽 - - 品嚐
- 去皮種子 - - 品嚐（可選）
切好沙拉。 我們用任意一塊切西紅柿。 將黃瓜切成不是很小的黃瓜，但不要切成大塊（但更多的是一塊，它變得更加多汁）並在烤架上煎。 從兩邊炒。 不要忘記鹽和胡椒肉。 薄片切成硬奶酪。 最好用專用的芝士刀做到這一點。 我們把蔬菜放在盤子上，我們把雞塊放在上面。 然後，我們放了幾塊奶酪。 在一個單獨的深板中放置幾勺蜂蜜。 如果蜂蜜固體在微波爐中融化。 蜂蜜倒入橄欖油，擠出檸檬汁，加鹽調味，調味。 我們混合好。 我們嘗試加油。 如果一切都夠了，我們給她的沙拉澆水。 我們添加種子並將它們提供給桌子。 好胃口！
份量：2-3