帶有蔬菜的野生稻或一道健康食品帶有不尋常味道的稻米，令人聯想到核桃，是蒸蔬菜的配菜。 在中國皇帝的餐桌上定期供應黑米飯。 這種米的價格相當高，因為它生長在西藏難以到達的地方，收穫過程是人工進行的。 蔬菜為米飯設置，你可以選擇你的口味，但一定要準備一對夫婦。 好胃口！
配料：- 大米黑（野生）120克
- 橄欖油1湯匙。 湖
- 鹽海1茶匙。
- 水320毫升
- 水100毫升
- 黑胡椒粉1克
- 鹽海1克
- 橄欖油1湯匙。 湖
- 辣椒甜美1件。
- 壁球1個。
- 西紅柿2個。
- 歐芹新鮮3枝
- 步驟1準備這樣一道菜，你需要準備的大米，新鮮蔬菜：西紅柿，西葫蘆，甜椒; 鹽海，水，胡椒粉，歐芹，橄欖油。
- 第2步在杯multivarki（我有一個松下multivarka），倒水到第一個較低的標記。
- 第3步清洗蔬菜。 胡椒要清潔。 西葫蘆和辣椒切成塊。 把準備好的蔬菜放在平底鍋裡，為一對夫婦做飯。
- 第4步將鍋放入多變器的碗中。 關閉封面。 開啟烹飪模式“蒸汽蒸製”。 將時間設置為20分鐘。
- 步驟5在準備蔬菜的同時，將成品米飯放在盤子上的圓環上。
- 第6步關閉多數據集。 從multivark刪除完成的蔬菜。
- 第7步將蔬菜放入米圈。 與綠色裝飾。 用橄欖油灑上蔬菜。 以鹽調味。 辣椒。 這道菜已經準備好了。 它可以用於晚餐，晚餐。