執行程序
- 準備。 第一步是如何準備清潔站點。 將溫水倒入盆中，將腿放入盆中約10分鐘。 另外，如果您添加幾滴精油或海鹽，您可以消除疲勞。
- 去除粗糙的皮膚。 在腿被剝離並且腳軟化之後，您可以開始移除角化區域。 要做到這一點，您需要提前購買特殊工具：浮石，刷子或鋸子。 後者在特別被忽視的情況下使用，當皮膚沒有被其他方式去除時。
手術應仔細進行，絕對不要用力，否則會損傷健康的皮膚。 初步的腿必須用毛巾小心擦拭。
重要！ 切勿使用剃須刀或刀片更快地完成加工。 如果腳的粗糙皮膚太多，則可能會延遲其去除。 在這種情況下，最好購買一個電子文件，這將顯著加快皮膚的切割速度。
- 當所有的多餘部分從腳後跟上移開時，再次將腿放入溫水中。 一定要倒入新的並添加幾滴你最喜歡的精油。
- 沐浴後，再次擦腳，並用特殊的足部磨砂膏處理它們，然後將滋養霜塗在腿上。 把你的襪子放在你的腳上，最好用棉花。
所有這些操作建議至少每週進行一次，以便以後忘記腳上的裂縫。 但還有其他方法可以去除我們的祖先使用的腳部粗糙的皮膚。
傳統醫學的食譜
- 徹底清洗腳後，將每隻腳跟的一半放在新鮮的燈泡上，穿上由天然纖維製成的襪子，並放置一個半小時。 過了這段時間後，皮膚會變得非常柔軟，容易屈服於浮石。 如果每三天進行一次，該方法即使在最嚴重的情況下也能正常工作。
- 為了擺脫腳上粗糙的皮膚，普通的肥皂和蘇打水會有所幫助。 應該研磨肥皂（你甚至可以在磨碎機上磨碎），加一茶匙蘇打水並用於清潔腳部。 然後將腳包裹在膠片中或用普通塑料袋緊緊包裹。
保持混合物約二十分鐘，然後用刷子或鋸條去除死皮，並用溫水清洗腳。
然後，你應該將橄欖油或其他植物油揉搓到腳後跟，等到它吸收後，再穿上溫暖的襪子。
建議每週進行一次該程序，但當皮膚開始變得不太經常變稠時，就會有足夠的每月護理。
原則上，可以避免這個問題的出現。 只需選擇高質量的鞋子並始終保持乾淨。 並且在夏季避免鞋跟開放，如灰塵和石頭，並導致腳部皮膚粗糙。