人們常年感染流感。 但是，這種疾病的真正高峰在九月至三月期間。 你怎麼能保護自己和你的家人免受這種疾病？ 我應該接種疫苗還是依靠民間療法？ 所以，流感：流感症狀，其預防是今天談話的話題。
流感病毒很容易傳播。 例如，站在你的方向咳嗽或打噴嚏的人旁邊，這是值得的 - 而且你已經是病毒的潛在載體。 那麼一切都取決於你的豁免水平。 你自己可以也不會生病，但可以將流感病毒傳播給其他人。 是的，甚至可以從看起來相當健康的人身上抓到。 感染的潛伏期僅在流感症狀發作的前一天開始。 成人持續5天，兒童持續10天。
流感的主要症狀
與普通感冒相比，流感總是伴隨著非常高的溫度（高達40°C！）。 順便說一下，肌肉劇烈疼痛，頭痛，乾燥，嚴重咳嗽，食慾不振，總體感覺無力。 流鼻涕和喉嚨痛可能是普通感冒的症狀 - 因此，您可以在診斷時犯錯。 與ORL不同的是，這些症狀通常在一周內平均消失。 隨著流感，他們更持久，每天（沒有適當的治療）加劇。 病毒感染會導致嚴重的，甚至威脅生命的並發症（例如，心肌炎或肺部炎症）。 為了不讓自己面臨這樣的風險，最好事先預防自己的疾病。 接種疫苗是預防流感的最有效形式 - 流感症狀不能通過預防來抑制。
誰有病毒攻擊的風險？
每個人都可以感染流感，但有些人更容易患病。 即使是最無害的感染也會導致嚴重後果。 請回答以下問題，以確定您是否處於病毒感染的特殊風險區域。
- 您是否患有慢性疾病，如哮喘，糖尿病，心力衰竭或其他心血管疾病？
- 你身體不好，你經常去看醫生還是去醫院？
- 你有小孩嗎，你是老人還是有慢性病？
- 你打算懷孕嗎？
- 在9月到3月期間，您會去哪些可以見到人群或經常乘坐公共交通工具的地方？
- 你55歲了嗎？
如果至少有一個問題的答案是肯定的，那麼你就是有流感風險的人之一。 你最好採取接種疫苗。
你需要知道什麼關於疫苗接種
接種疫苗是預防疾病的最佳方法。 接種後2週內建立免疫力。 所以現在最好是在10月份接種疫苗。 但即使你在疾病季節這樣做，這也是一個很好的解決方案。 要看到這一點，請告訴你的醫生 - 他會給你一個值得諮詢的。 許多人認為，當接種疫苗時，將小劑量的病毒注射到體內 - 這會嚇倒並警報。 這不完全正確。 不要擔心，作為疫苗的結果，你會生病。 該產品只含有死亡病毒，因此不會導致感染。 儘管接種疫苗後有些人報告出現發燒或暫時無力等症狀，但這些並非流感症狀 - 這是人體對疫苗的反應。
用於預防和治療流感的民間補救措施
對於那些不接受疫苗接種或沒有機會訴諸它的人來說 - 還有另一種方式。 例如，數百年來，已經建立並經過時間考驗的民間預防和治療流感的方法。 其中一些已經被大型製藥公司使用。
過氧化氫治療感冒和流感
這種方法在80％的病例中是有效的，特別是當它用於疾病的第一症狀時。 雖然這似乎與我們對感冒和流感普遍了解的情況相矛盾，但很多人都使用這種方法取得了巨大成功。
1928年，Richard Simmons博士建議流感病毒通過耳道進入人體。 然後他的發現被醫學界拒絕。 但醫生堅持認為，只有一種方法可以通過耳道感染這種疾病，而不是像大多數醫生認為的那樣通過眼睛，鼻子或嘴巴。 引入幾滴過氧化氫3％（根據R. Simmons）可以顯著降低感染流感的風險。 直到1948年，德國科學家才開始使用這種方法。 他們在預防感冒和流感過氧化氫方面取得了很大的進展。 認為用這種方法治療僅在流感初期才有效是很重要的。 如果你開始採取行動 - 治療效果將達到80％。 發現在兩隻耳朵中引入兩滴3％的過氧化氫（有時只有一隻耳朵被感染）後可以早在12-14小時發生癒合。 過氧化氫開始工作2-3分鐘，殺死感冒和流感病毒。 耳朵開始發出嘶嘶聲，有時會感覺到輕微的灼熱感。 等到它停止（通常在5到10分鐘的範圍內），然後用布從一隻耳朵上擦去水分，然後用另一隻耳朵重複。
為了治愈感冒或流感，有必要以1-2小時的間隔重複該過程兩三次，直至過氧化氫在耳中停止發出嘶嘶聲。 雖然這種方法對於嬰幼兒可以被認為是100％安全的，但嘶嘶聲和起泡可能會嚇倒孩子。 在這種情況下，應該由孩子完全信任的人來完成。
醃黃瓜汁
美國醫學雜誌的讀者之一寫信給編輯，他在過去30年沒有流感甚至感冒。 他每天早晨睡覺後立即喝了兩茶匙醃黃瓜汁。 醫生在30年前告訴他這種方法。 從那以後，他開始了這個日常的儀式。 並沒有感冒的問題。 黃瓜應該用蒔蘿醃製。
濕襪子治療
對於治療各種感染和上呼吸道炎症非常有效。 這種方法很容易使用，只需要襪子和水。 連續使用三天后效果最佳。 如果您有任何這些症狀：喉嚨痛，脖子，耳朵感染，頭痛，偏頭痛，流鼻涕，鼻塞，上呼吸道感染，咳嗽，支氣管炎，鼻竇炎 - 這就是您需要做的：
首先，徹底溫暖你的腳。 這很重要，否則治療效果不會如此。 效率會降低數倍，如果腿不是很暖，它甚至會對健康造成損害。 在熱水浴或熱水盆中撒上你的腳5-10分鐘。
2.拿一雙棉襪，浸入冰水中，然後擠出水，使其不滴水。
3.用乾毛巾擦乾你的腳。
4.將你的冰冷的襪子穿在你的腳上，穿上上衣 - 乾燥的羊毛襪子，立即上床睡覺。 不要讓人發冷！
5.整晚睡在你的襪子裡。 到清晨，濕棉襪將完全乾燥。
該程序改善血液循環並減少上呼吸道，頭部和咽喉的充血。 它具有鎮靜作用，許多患者指出，在這種治療過程中，他們更好。 它也將有助於治愈急性感染期間的疼痛并加速癒合過程。 它被認為是感冒或流感早期階段的極好治療方法。
蘋果蜂蜜茶
主料：
3或4個蘋果，切割中間切割，但不要清潔;
6杯冷水（最好是過濾水或礦泉水）;
1湯匙新鮮檸檬汁;
1湯匙蜂蜜;
將蘋果放入一盆水中，用小火煮2小時。 從熱中取出並讓肉湯注入。 加蜂蜜檸檬汁，喝熱。 您可以提前準備茶並存放在冰箱中，然後在必要時加熱。 這種補救措施有助於降低體溫，更不用說其他健康益處。 茶的甜味舒緩兒童和成人。
蜂蜜
“純粹的，未經高溫消毒的蜂蜜可以平息喉部疼痛并消除聲音中的喘息，”民間醫學百科全書的作者Jarvis博士說。 他建議吃一兩湯匙蜂蜜，並用果汁，涼茶或純淨水飲用。
注：疾病控制中心警告不要餵養1歲以下的兒童，因為他們的免疫系統無法抵抗蜂蜜中肉毒桿菌的作用。 另外，蜂蜜非常過敏。
洋蔥糖漿沒有氣味
在一個小碗裡仔細地切一個黃色的洋蔥。 加入約一茶匙蜂蜜並混合。 將這種混合物放在靠近床的床頭櫃上，盡可能靠近頭部。 你整夜呼吸，吸入一雙洋蔥汁。 醒來後的早晨，您必須洗個澡或洗澡才能擺脫洋蔥的味道。
深呼吸，感覺更好
這是我們的曾祖母反對鼻塞的最古老的食譜之一 - 實施起來非常簡單，並且100％有效。 吸入有助於“疏通”鼻子，因為它提供了增加的粘液移動。 這是非常重要的，因為當鼻腔和副鼻竇發生黏液滯留時，鼻腔中的細菌特別強烈地繁殖。
所以，倒入¼罐水。 把水燒開，然後關掉炊具。 加幾滴桉樹油。 小心地將鍋從爐子上取下，放在凳子或桌子上。 把毛巾放在頭上，彎腰並呼吸。
注意：將您的臉保持在距離水的安全距離處，以免燙傷自己。
甚至有一種更簡單的方法來執行這種吸入。 將2-3滴桉樹油放在小毛巾上，放在淋浴間的地板上。 關上門，然後用溫水洗個澡。 為什麼桉樹？ 因為它可以平息喉嚨痛，咳嗽並有助於抵抗感染。
茶與肉桂：非常美味和有用
有一次，肉桂以黃金的重量來衡量 - 它在醫學領域已經使用了數千年。 目前，它是一種芳香添加劑，賦予了從蛋糕到卡布奇諾的一切美味。 但肉桂作為藥草的聲譽保持不變。 肉桂含有稱為肉桂醛的油性組合物，它殺死所有致病細菌。 它還具有抵抗發燒的特性。 雖然肉桂可能不會取代你的家用藥櫃中的阿司匹林，但忘了它不值得。 肉桂在某種程度上也具有鎮痛作用。
茶配方：1茶匙肉桂粉（或幾個肉桂棒）和1勺綠茶葉倒入250毫升開水。 蓋上並放置20分鐘，然後打開並稍微冷卻飲料。 加入蜂蜜和檸檬調味。 每天喝1-3杯。