在大多數情況下，老年人會發生慢性便秘，但總的來說，這種疾病會威脅到許多人，不論其性別和年齡如何。 值得注意的是，大多數男性患有痔瘡，女性患有慢性便秘。 不同人對慢性便秘的定義是不同的：有人認為便秘是排便困難的檢驗，而另一些人則認為便秘是在“大加息”中使用人工輔助措施。 便秘是一個非常微妙的話題，這是不習慣與朋友和朋友交談的習慣。 但是，這個問題在與醫生交談時不應該引起不必要的限制，因為他應該知道伴隨這種疾病的所有因素。 此外，對便秘的治療早已得到徹底研究，醫生當然可以提供幫助，提供一些建議並開具藥物來穩定腸道的正常活動。
腸的一般操作模式意味著每天排空一次或兩次。 此外，規範被認為是每兩天清空一次。 但是，如果“大體上”訪問廁所的頻率較低，或者經常相反，這是通過檢查並揭示正在發生的原因的信號。 根據具體情況，吸收的食物量，糞便的稠度和體積可能不同。 就便秘而言，重要的不是糞便的一致性，而是排便困難，這是一個令人不快的感覺。 在排空一個人後，在正常狀態下會感受到舒緩和滿足感。
擺脫便秘民間藥物的方法。
為了治療慢性便秘，你可以使用已經使用了數百年的民間偏方。 處理這個微妙問題有幾種最有效的方法。 以下是提示和藥用食譜。
1）每天吃之前，你需要吃一兩個蘋果。 簡單但非常有效的測量排便功能的穩定性。
<！ - [if！ supportLists] - > 2）<！ - [endif] - >喝燕麥或李子長時間煮熟的水是很有用的。 還有蘿蔔榨汁，來自捲心菜底下的溫熱狀態的鹽水，凝乳或從乾蘋果製備的肉湯將接近。 列出的任何液體每天至少攝取五次。
<！ - [if！ 支持列表] - > 3）<！ - [endif] - >用非常規藥物治療可從沙棘中提取水煎液：取20克沙棘樹皮，切碎，然後倒入一杯開水，並放在水浴中不斷攪拌。 睡前使用半杯冷飲。 這個食譜是一種瀉藥。 但值得一提的是，生物體逐漸習慣了從沙棘樹皮中提取的水煎液，其作用效果變得更弱。 因此，應該定期更換瀉藥。
<！ - [if！ 支持列表] - > 4）<！ - [endif] - >倒入幾湯匙黑茄葉漿和一杯溫水，做飯。 然後給湯發酵，然後拉緊。 這種肉湯每天四次用於四分之一杯。
<！ - [if！ 支持列表] - > 5）<！ - [endif] - >用開水倒入一茶匙南瓜籽，然後煮泡。 最終的輸液每天應用三次。
<！ - [if！ supportLists] - > 6）<！ - [endif] - >建議在一整天的空腹時服用半茶匙的蒔蘿水和一茶匙胡蘿蔔汁。 為了減少氣體，你需要喝洋甘菊輸液。 半杯甘菊水也可以用作灌腸劑。 值得記住的是，灌腸以及瀉藥的使用只能在最緊急的情況下使用。 有時你可以做一個簡單的按摩腹部。
<！ - [if！ 支持列表] - > 7）<！ - [endif] - >小麥麩皮用牛奶或水消耗幾湯匙，一天四次，一直就寢前。 對於一個孩子來說，一次性攝入量是一湯匙。
<！ - [if！ 支持列表] - > 8）<！ - [endif] - >此外，就小兒便秘而言，您可以給寶寶一個甜瓜，生菜，青菜，葡萄，南瓜，蘿蔔和一些新鮮蔬菜，漿果和水果。
<！ - [if！ 支持列表] - > 9）<！ - [endif] - >乾草葉的酊劑：每天應用三次，每次1湯匙。
<！ - [if！ 支持列表] - > 10）<！ - [endif] - >從注入藥用洋甘菊和草穿孔聖約翰草的灌腸。
顯然，替代醫學區分了許多有效治療慢性便秘的食譜。 大量的食譜可以讓你選擇最合適的，以及改變它們，替代一些成分。 民間食譜中非常有價值的是它們的價格便利性，每個人都可以負擔得起。 你也可以自己準備一種民間療法。
值得記住的是，即使使用民間療法來治療和預防慢性便秘，也需要觀察專家將要做出的特殊飲食。 最後，另一個解決便秘的技巧是攝入藥用礦泉水，例如“Essentuki”，“Jermuk”等。