如果一個女人要成為母親，而且已經處於懷孕狀態，那麼首先，她需要保持健康。 然而，並不是所有未來的母親在妊娠期間都能避免流感和ARVI等流行性疾病。
專家認為，病毒感染，尤其是如果它們在早期階段影響孕婦身體（長達十至十二週）？ 對孩子可能是非常危險的。 必須小心避免這種情況，因為禁止孕婦接種流感疫苗。 因此，應該預防這些疾病。
預防ARVI分為兩種類型 - 特異性和非特異性。
第一種攜帶針對流感的疫苗（因為直接來自ARVI的疫苗不存在）。 當然，目前有疫苗可供選擇，甚至可以在懷孕期間使用，但仍不建議這樣做。 此時身體的免疫力已經被削弱，因為它不能對接種產生完全的反應。 如果有計劃的話，最好在懷孕之前兩個月使用疫苗 - 大約這個時間對於形成良好的免疫力是必要的。
非特異性預防懷孕期間的病毒感染應該在懷孕前開始治療口腔和鼻咽部的任何慢性疾病。 你應該知道，有病的扁桃體是感染所穿透身體的弱點。 這就是為什麼在懷孕之前應該處理所有可用的感染灶。 在某些情況下，一些物理療法適用於此，有些是抗生素療程。 耳鼻喉科醫生會做出具體使用的決定。 還推薦喝Derinat等藥物，這種藥物可以刺激β和α干擾素的合成，幫助人進入病原體和病毒體內。
非特異性預防急性呼吸道病毒感染的另一部分包括給予多種維生素，幫助加強身體，在新鮮空氣中行走（但值得注意的是不要過度冷卻），頻繁通風居住區，避免大量人群擁擠。
非特異性預防的一種有效方法是攝入各種維生素，特別是維生素C.這種維生素在蔓越橘，柑橘，捲心菜，尤其是酸菜，蔓越莓，洋蔥和其他水果和蔬菜中大量存在。
如果來自密切環境的人生病了，那麼你應該嘗試將他與孕婦隔離。 他們兩個都應戴防護口罩，患者必須服用上述藥物免疫調節劑Derinat。 如果家屬提前服用藥物，當疾病的流行只在途中，那麼很可能，這種疾病可以完全避免。 如果你無法避免這種疾病，並且有家人接受了感染，這種藥物將有助於減少疾病的發作時間，降低其嚴重程度並避免進一步的並發症。 該藥非常適合兒童和成人，容易耐受，無副作用，不會積聚在體內。
在開始服用這種藥物之前，您應該閱讀說明並諮詢您的醫生。 在ARVI流行期間為了獲得更高的安全性，您應該使用奧洛林軟膏或Viferon軟膏來潤滑鼻粘膜。
如果你家裡有人感染了病毒，那麼你應該在自己的房間裡放幾束切碎的大蒜或洋蔥 - 這些植物中含有的植物防腐劑將有助於保護你的房屋免受疾病侵襲。 為了消毒房屋內的空氣，您可以使用芳香油，如杉木油，茶樹油，橙子和桉樹油。 不要過頭，根據說明按照劑量。
防止ARVI和ARI確保孕婦睡覺或更好的房間也非常重要 - 房屋內的所有房間都定期通風，並應在一年中的任何時間監測。