這是一種痛苦的感覺，據FrançoiseSagan稱，“總是與其他人疏遠。” 例如，我們中的許多人比悲傷更糟糕，比如侵略。 在某種意義上說，侵略性是“更加光榮”而不是悲傷， - 記住哈勒金和皮埃羅。 悲傷往往與無能，虛弱，現代社會沒有批准，並且似乎阻止你成功，需求和快樂。 當我們感到難過時，我們需要隱私和沈默，我們很難溝通。 悲傷為思想設置了一個特殊的過程，正如17世紀貝內迪克特·斯賓諾莎所觀察到的那樣，“削弱了我們的行動能力。” 在這樣的時刻，積極的生活停止了，在我們面前似乎窗簾正在降低，並且演示不再顯示。 除了轉向自己之外，沒有任何東西可以開始反思了。 從側面看，這個人似乎不舒服，建議他做一些緊急事情。 但是，是否有必要回到生活的虛榮？ 悲傷是最聰明的感覺，我們邀請您閱讀我們的文章。
“很遺憾我與一個好人的關係惡化了”; “最好先走了，這很可悲”......如果我們感到難過，那麼好的東西已經從我們的生活中消失了，或者從未出現過。 我們可能還不知道它是什麼，但由於悲傷，我們問自己這個問題：我們缺乏生存的完整性，為了幸福而缺乏什麼？ 我們傾聽自己，關注我們與世界的關係。 有時候，這種感覺混雜著怨恨，不滿，憤怒是“可怕的心情”的雞尾酒。 但是，我們常常喝一種純粹的悲傷飲料，只會破壞它的錯誤意識 - 然後它的味道變得沉重，澀味，苦澀。 在沒有內疚的憂傷中，感受到一束美麗的苦鹹水溪流......加上甜蜜。 就這樣。 在這種狀態下寫了多少美麗的詩歌和什麼音樂！ 但是有時候，生活會發生，這是殘酷的，會把我們親愛的，最珍貴的東西從我們身上帶走......我們可以關閉並停止感覺，以免意外忘記我們失去的東西，因為這是無法忍受的痛苦。 然後我們會選擇抑鬱症的道路。 我們可以敞開心扉，承擔我們的損失 - 整個整體，下降，自憐，被遺棄和被遺棄的生物的憤，和孤獨，因為在悲傷中沒有人能夠幫助。 這不是一個容易治癒的方法。 有必要做出我們自己的，非常個人化的決定，以便一路謙虛地走下去。 這需要耐心，以及讓自己哭泣，清洗和清潔傷口的自由。 另外，我們必須要有一種內疚感：當我們原諒自己時，我們將會哭泣，我們會覺得受傷的靈魂被包裹在溫暖的毯子裡 - 它仍然很痛，但是......很溫暖。
為了悲傷，有必要小心翼翼地輕輕地哀悼。 一個哭泣的靈魂應該被某個人蒙蔽 - 為什麼不為自己的靈魂去做呢？ 泡茶，盡可能地掩蓋她的靈魂喜歡的地毯和悲傷。 所有的事情都會從這樣的主機變成他自己，這真是太神奇了。 事實證明，現在笑著記住你的損失。 你已經可以談論它，看照片。 關係變得更完美，因為它們都是膚淺的。 現在你不僅要記住，而且要進行對話，感受那個離開關卡的人的支持。 這種深刻的智慧喚醒了這種強烈的生活慾望，使生活中的所有怨恨都融化了。 事實證明，她不能也不想剝奪我們敢於愛的任何東西。 所有的愛人都永遠和我們在一起。“
如果是抑鬱症？
缺乏慾望，內心空虛和自身無用感，嚴重的疲勞，失眠，自殺念頭......通常情況下，積極情緒是對很長一段時間對非常不好的生活的反應，或者是對一個人無法應付的最大痛苦的情緒反應。 但抑鬱症的主要條件是放棄自己，不讓自己對發生的事情感到難過。 今天，越來越多的歐洲人拒絕服用抗抑鬱藥，以免抑鬱症，但如何聽到她的問題。 我喜歡我的生活嗎？ 為什麼我這麼長時間忍受這種惡劣的態度？ 為什麼活著，如果我失去了我所愛的人？ 體驗悲傷，絕望，自我懷疑的能力真的意味著我們是活著的人。 與一切相反。