- 蘆筍 - 200克
- 豆 - 0.5片(罐)
- 胡蘿蔔 - 1個
- 蘋果 - 1個
- 酸奶油 - 4藝術。 匙
- 綠化 - 2藝術。 匙
- 鹽,胡椒粉 - 味道
將蘆筍切碎,放入沙拉碗中。 然後在沙拉碗裡加蘆筍,加入切碎的蘋果和豆子(最好不加液體)。 然後在一個大刨絲器上磨胡蘿蔔,並精心切碎綠色蔬菜。 配料添加到沙拉碗。 鹽和胡椒。 加入4湯匙酸奶油,拌勻。 沙拉準備好了!
份量:3-4
將蘆筍切碎,放入沙拉碗中。 然後在沙拉碗裡加蘆筍,加入切碎的蘋果和豆子(最好不加液體)。 然後在一個大刨絲器上磨胡蘿蔔,並精心切碎綠色蔬菜。 配料添加到沙拉碗。 鹽和胡椒。 加入4湯匙酸奶油,拌勻。 沙拉準備好了!
份量:3-4