沒有油的四旬齋砂鍋

1.茄子,西葫蘆和西紅柿洗好。 茄子切成小條,倒入3 成分: 說明

1.茄子,西葫蘆和西紅柿洗好。 切成條狀,用冷鹽水澆30分鐘。 然後從茄子中去掉不必要的苦味。 西葫蘆切成小條。 把西紅柿切成小塊。 攪拌所有的蔬菜。 2.將一半的豆漿與大蒜,鹽,香料和番茄醬混合。 在攪拌機中混合所有這些混合物。 倒入牛奶的後半部分並混合。 砂鍋的醬是熟的。 3.用鋁箔折疊烤盤。 拉瓦甚切成兩半。 把一片皮塔餅麵包放入模具中,倒入稍微煮熟的醬汁。 放第二張皮塔麵包。 4.餡料的第四部分應放在薰衣草上並倒入醬汁。 關閉一張皮塔麵包。 再次是頂部和填充醬的一部分。 所以把所有的皮塔餅麵包和餡料一個接一個地放。 在最後一個拉瓦什倒剩餘的醬,並把砂鍋菜放入烤箱。 砂鍋在180度的溫度下烘烤大約一個小時。

份數:8-9